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2015年09月15日
ビールと冷酒
２３：００ 就寝
２：３０ 覚醒、ブログ書き、エビリファイを服用
３：３０ 二度寝
４：３０ 起床
セブン-イレブンまで散歩し週刊誌、ドーナツを購入
帰宅後、朝食、皿洗い（茶碗を１個割る）、ゴミ出し
ネットサーフィン
１０：３０ 心療内科受診、睡眠改善のため夜中に目が覚めた時用に、エチゾラム錠０．５ｍｇを追加処方してもらう
１３：００ 昼食、娘の運転で知多半島先端のまるは食堂まで３人で遠征、うにが秀逸、ビール大瓶１本、冷酒２合×２本を一人で呑む
１４：００ 店を出発、娘が来週作陶する陶芸体験処 晴光の場所を確認後、大蔵餅により帰宅
疲れてダウン、散歩、夕食なし、Youtubeで音楽を聴きながら泣けてくる
２２：００ 入浴
２３：００ 就寝
娘はハローワークで受付の仕事を探しているようだ。
まずは落ち着いて年単位で働ける職場に巡りあってもらいたい。
２：３０ 覚醒、ブログ書き、エビリファイを服用
３：３０ 二度寝
４：３０ 起床
セブン-イレブンまで散歩し週刊誌、ドーナツを購入
帰宅後、朝食、皿洗い（茶碗を１個割る）、ゴミ出し
ネットサーフィン
１０：３０ 心療内科受診、睡眠改善のため夜中に目が覚めた時用に、エチゾラム錠０．５ｍｇを追加処方してもらう
１３：００ 昼食、娘の運転で知多半島先端のまるは食堂まで３人で遠征、うにが秀逸、ビール大瓶１本、冷酒２合×２本を一人で呑む
１４：００ 店を出発、娘が来週作陶する陶芸体験処 晴光の場所を確認後、大蔵餅により帰宅
疲れてダウン、散歩、夕食なし、Youtubeで音楽を聴きながら泣けてくる
２２：００ 入浴
２３：００ 就寝
娘はハローワークで受付の仕事を探しているようだ。
まずは落ち着いて年単位で働ける職場に巡りあってもらいたい。
2015年09月14日
同業他社営業マンよりTEL
２１：００ 就寝
２：００ 覚醒、ネットサーフィン
４：３０ 二度寝
６：００ 起床
朝食、皿洗い
午前中はブログの修正作業、やはりシンプルな画面デザインが作る方も見る方もベターだと感じた
その後、脱サラシミュレーション
昼食、近所のとんかつ店で高校時代の１年後輩と食事、広告宣伝関係の仕事に従事しており、最近はコスプレイベントの企画が多いようでかわいいコスプレイヤーの写真と動画をたくさん見せていただく、人間には変身願望があるのかな...
午後も脱サラシミュレーション、データの抽出を完了、Win７のファイル検索機能に翻弄される、結局使用方法がよくわからない、明日からは数値化の作業に入る予定
人と会って会話すると刺激があり楽しい反面、疲労感も出てくる、この繰り返しで慣れていくのだろう
１８：００ 散歩、途中のガソリンスタンドで灯油代の支払い、リニューアルしたケーキ店で何点か購入
１９：００ 夕食
２０：００ 同業他社営業マンH氏よりTEL、休職中の私に代わり別の営業が担当している企業が、一旦H氏に契約管理を依頼し私が復活したら再度うちへ戻したいとの要望があったがどうしようかと相談。
最後は顧客の判断であるが、こういう要望が出ること自体うちの営業への不満の表れである。
取り急ぎ明日私から顧客に連絡を取ってみる事にするが、おそらく今後もこの手の問題が出てくるだろう。
法人顧客中心に私が担当しているので数字的に影響が大きいのがキツイ。
２０：３０ 入浴
YouTubeで音楽を聴く
２３：００ 就寝
２：００ 覚醒、ネットサーフィン
４：３０ 二度寝
６：００ 起床
朝食、皿洗い
午前中はブログの修正作業、やはりシンプルな画面デザインが作る方も見る方もベターだと感じた
その後、脱サラシミュレーション
昼食、近所のとんかつ店で高校時代の１年後輩と食事、広告宣伝関係の仕事に従事しており、最近はコスプレイベントの企画が多いようでかわいいコスプレイヤーの写真と動画をたくさん見せていただく、人間には変身願望があるのかな...
午後も脱サラシミュレーション、データの抽出を完了、Win７のファイル検索機能に翻弄される、結局使用方法がよくわからない、明日からは数値化の作業に入る予定
人と会って会話すると刺激があり楽しい反面、疲労感も出てくる、この繰り返しで慣れていくのだろう
１８：００ 散歩、途中のガソリンスタンドで灯油代の支払い、リニューアルしたケーキ店で何点か購入
１９：００ 夕食
２０：００ 同業他社営業マンH氏よりTEL、休職中の私に代わり別の営業が担当している企業が、一旦H氏に契約管理を依頼し私が復活したら再度うちへ戻したいとの要望があったがどうしようかと相談。
最後は顧客の判断であるが、こういう要望が出ること自体うちの営業への不満の表れである。
取り急ぎ明日私から顧客に連絡を取ってみる事にするが、おそらく今後もこの手の問題が出てくるだろう。
法人顧客中心に私が担当しているので数字的に影響が大きいのがキツイ。
２０：３０ 入浴
YouTubeで音楽を聴く
２３：００ 就寝
2015年09月13日
連日、睡眠導入剤の２度服用
２４：００ 就寝
３：３０ 起床
エビリファイを服用、最近毎日エビリファイをこの時間にのんでも二度寝できない、就寝前にも精神安定剤と別の睡眠導入剤をのんでいるのに早期覚醒が避けられない、１５日の心療内科受診日にはなんとか薬の処方を変えてもらうように要望予定
ブログ書き、朝食、脱サラシミュレーション
昼食、昼寝
午後も脱サラシミュレーション
１６：００ クルマにガソリン給油、セブン銀行ATM、家電店で電球購入
１８：００ いつもの散歩途中に寄る公園へクルマで移動、園内３周×６００メートル＝１８００メートル、いつも１周のみ
帰宅後ネットサーフィン
２０：００ 夕食
２０：３０ 入浴
２１：００ 就寝
さすがに連日の早期覚醒と昼寝を３０分に制限しているため今日は眠たくて早く就寝、朝まで眠れれば良いのだが...
３：３０ 起床
エビリファイを服用、最近毎日エビリファイをこの時間にのんでも二度寝できない、就寝前にも精神安定剤と別の睡眠導入剤をのんでいるのに早期覚醒が避けられない、１５日の心療内科受診日にはなんとか薬の処方を変えてもらうように要望予定
ブログ書き、朝食、脱サラシミュレーション
昼食、昼寝
午後も脱サラシミュレーション
１６：００ クルマにガソリン給油、セブン銀行ATM、家電店で電球購入
１８：００ いつもの散歩途中に寄る公園へクルマで移動、園内３周×６００メートル＝１８００メートル、いつも１周のみ
帰宅後ネットサーフィン
２０：００ 夕食
２０：３０ 入浴
２１：００ 就寝
さすがに連日の早期覚醒と昼寝を３０分に制限しているため今日は眠たくて早く就寝、朝まで眠れれば良いのだが...