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風邪対策にはしっかりと栄養補給しましょう。 [2016/01/28 10:15]
風邪とウイルス
風邪をひく原因はウイルスによるもので、数百種類のウイルスが病原体として確認されています。風邪の主な症状は、喉の乾きと痛み、リンパ節の腫れ、頭痛、疲労、くしゃみ、咳、鼻づまり、痰などです。私たちは年に1〜2回の割合で風邪を引くと言われています。呼吸を妨げず、日常生活に支障をきたさない程度の風邪には、症状を緩和する方法がいくつかあります。
風邪を引いたときの対処法
まず、風邪を引いた時、水分補給は必須です。鼻づまりや倦怠感に見舞われていても、1日最低..
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