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ＯＨ！みそ Great food！！ [2016/01/11 15:53]
「みそ豆は七里かえりても食え」ということわざがありますが、味噌は栄養が大変優れている食材です。★味噌の主な効能はコレステロール（※詳細）の抑制により、脳梗塞、心筋梗塞、血栓症の予防に役立ちます。そして、糖尿病予防や肥満抑制効果もあります。また、煙草の害の抑制効果もあります。胃がん、肝臓がん、乳がん等の癌発症の抑制効果があります。ヨーグルトと同じお腹の中をきれいに整える整腸作用や消化促進作用があり、老化防止や美肌効果に優れています。 ※詳細コレステロールとは体内に存在..
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