■睡眠をサポートする珍しいサプリメント
爽眠αは「L-テアニン」という成分を用いて
「睡眠の質」を改善するためのサプリメントです。
・起きた時の疲労感の軽減
・睡眠時間が長かった(よく眠れたと感じる)
などの効果が現れることが調査の結果分かっています。
■睡眠薬との違い
睡眠薬と違い、強い成分が入っていないため
・起きることができない
・健康を害する
・薬なしでは寝られない
というような副作用はありません。
お茶に含まれる「L-テアニン」という天然成分で
睡眠時の質や起床時のスッキリ感をサポートします。
■こんな方におすすめ
・不眠症である
・寝不足を解消したい
・疲れがたまっている
・お酒に頼らないと眠れない
■睡眠の質は美容にも関係が！？
睡眠時間が短かったり、眠りの質が浅いとお肌にとってもデメリットが多いです。
しっかりと睡眠することによりお肌のターンオーバーが正常化しお肌が整い乾燥肌・敏感肌などの改善に期待できます。
また睡眠の質を高めることにより自律神経の乱れが正常化し便秘の解消にもつながります。
便秘の解消は最大のデトックス効果なので美容関連との相性も良いです。
