ヤッフー２児ママひとみんのきまぐれ日記

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アロマの香りを嗅ぐことで、うっかりを予防



ローズマリー・レモン・ラベンダー・オレンジのアロマオイルで認知症は予防できること。また認知症予備軍を正常に戻せるなど嗅神経が認知症予防の鍵になる!ということがわかりました。


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男女問わず、40代・50代・60代以上の方！！

母の日や父の日のプレゼントにも魅力的ですよね。


まず商品はこんな感じです。




私も母が５０代後半なのでまだまだ元気でいてもらいたいなと思ってプレゼントしました☆




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やはり気になる使い方です！

誰でも簡単にできます！！

使い方はこちらの下を読んでね↓↓↓

お昼は、昼用アロマを「アロマペンダント」に入れるだけ。

夜は、夜用アロマを「ひつじのテラコッタ（200個限定プレゼント中）」に垂らすだけ。

「最近うっかり・・・・」こんな方にお勧めです！


≪昼用/夜用ブレンドアロマ2本セット：お徳用各10ｍｌ≫

昼用　10ｍｌ
ローズマリーとレモンの配合比率2：1
午前中に2時間以上嗅ぐ。朝は、動ON交感神経に切り替え！

昼用使い方：ラインストーンペンダントがおすすめです！
ペンダントの中のガラス瓶に2〜3滴入れるだけ。

夜用　10ｍｌ
ラベンダーとオレンジの配合比率2：1
就寝1時間前から2時間以上嗅ぐ。夜は、静OFF副交感神経に切り替え！

夜用使い方：ひつじのテラコッタ（今だけプレゼント）がおすすめ。
アロマフットランプもおすすめ！電球の熱で精油をあたため、
芳香成分を揮発してお部屋にほのかな香りを漂わせます。

お部屋の大きさに合わせて、
たたみ１畳に１滴を目安にテラコッタにたらすだけ。



私の母が試した使い方は！！

�@お風呂へ入るときにまず洗面器にお湯を入れます。

�Aエッセンシャルオイルを1滴落とします。

�Bかき混ぜたりしないでオイルをすくうようにタオルを浸します。

�Cそして軽くしぼります。

�Dタオルを肩や腰にあてたそうです。

顔は少し抵抗があるかもと思ったみたいで、肩コリや腰痛を目的に使ってみたそうです。

シャワーで流してみると、香りがさわやかなので心が落ち着いてよかったと言っていました。


みなさんもプレゼントにしてみてはどうですか？


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昼用／夜用ブレンドアロマ2本セット＋フットランプ付



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時期によりお得なキャンペーンもやっているそうです。

子どもが喜ぶ通信添削o



楽しみにしていた無料教材サンプルがきました。

袋の中をあけると！！





教材とDVDが入っていました☆

ドラえもんが好きな３歳の息子は、この教材を見てすごく喜びました。

やはり、好きなキャラクターや知っているキャラクターだと子供って飛びつくんですね。

やる気がでて取り組んでくれるかな？

さて、最初に興味を持ったのはDVDでした。

知っている動物がでてくると、「しまうま！」とか言ったりして楽しそうでした。

１日で５回くらいは再生したかもしれないです・・・

それだけおもしろくて楽しいDVDだったんでしょうね！

さてさて、ここからは教材！




３歳の息子はハサミが得意ではないのであらかじめ私がハサミでカットしたものを見せると！

「ここかな？」とかいいながら頑張っていました。

次にシールも貼って楽しみながら取り組みました。



すみません・・・。

本当なら鉛筆で書くはずが・・・。

なぜかクレヨンを持って書こうとやる気を出す息子！

ここは怒らずに、クレヨンで書かせてみることにしました。

まずは、子供のやる気が大切ですもんね。








とりあえず１週間続けてみた感想は？？


外で習い事をさせることも大事だと思う方もおられるかもしれません。


私の場合、和歌山に住んでいるので習い事をさせるには車が必要になってきます。

しかし、残念ながら免許は持っているものの運転をしないので習い事をさせていません。

２人息子がいると外へ連れていくのも大変で。

だから、自宅にいながらできる教材ってうれしいなと思いました。

私自信、息子と一緒にやってみて小さいころに戻った感覚になりました。

私は大学を卒業してかなり経ちますが、忘れていることもあるので勉強しようと思うようになったのでいい体験になりました。


みなさんもぜひ親子で体験してみてね！！


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　■「奇跡の自然食」を学ぶ

　スーパーフードは天然食材でありながら多種多様な
　機能性成分を持っています。栄養価に優れ、高品質
　な食材であるため、「奇跡の自然食」と呼ばれるように
　なりました。

　もともとはアメリカ、カナダの食事療法に取り組む
　医師たちからブームに火がつきました。

　日本では人気モデルや有名人などが美と健康に関心の
　ある方々が取り入れていることが知られ、
　美容雑誌等で大ブームとなったのです。


　その注目度の高い食品を専門的に扱える人材が
　いろいろな業界から求められている現状から、
　この講座が生まれました。

　専門性の高い内容を短期間に凝縮して学べるため、
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　■スーパーフードプランナー養成講座で学べる内容

　スーパーフードは栄養価が高い分、食べ過ぎると
　カロリーオーバーになったり栄養過多になったり
　バランスを取るのが難しいところがあります。

　そのため50品目にも及ぶスーパーフードの栄養素と
　効果、食べ方、摂取量などを学ぶことが講座の
　中心となります。

　そのほかその食材を生かすレシピや、日本ならでは
　の「和のスーパーフード」についてなど多彩な知識
　と実践に生きる内容が盛り込まれています。

　さらに修了後にはホールフード協会が認定する
　「スーパーフードプランナー」の資格も取得できます！

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男性も葉酸摂取が必要なことはご存知ですか？

男性が葉酸摂取をすることで、染色体異常が軽減されるそう！！

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・睡眠時間の確保
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ストレスをためないためにも、良質な睡眠をとることが大事です！

・食生活の見直し
亜鉛は男性にとっても必要不可欠な栄養素です。
男性の場合は前立腺にもっとも多く存在し、男性ホルモンや精子の生成に深く関わりがあるといわれているどうです。

亜鉛が不足すると精子の数が減ります。そして生殖機能が低下するといわれてるので食事にも気を使ってみましょう！