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タグ / 抹茶,ダイエット,美容
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抹茶のダイエット、美容効果！ [2016/05/12 06:00]
日本古来から飲まれている抹茶が、
海外で今“スーパーフード”と呼ばれ
注目を集めているのをご存知ですか？
抹茶には多くの栄養成分が含まれており、
ダイエット、美容や健康にとても
良い効能が たくさんあるんです！
★リラックス効果
抹茶の旨味成分である「テアニン」という
成分は、アルファー波を出し、興奮を鎮めて
緊張を和らげるリラックス効果があります。
★睡..
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