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酵素ファスティングダイエットのやり方 [2016/05/21 23:58]
今日は、ファスティングについて、
お話ししますね。
ファスティングとは、
「断食療法」「絶食療法」です。
道端ジェシカさんなど現役モデルや、
タレントさんが日常的に取り組まれて
いることで、そのダイエット効果が
話題となり、 今ではダイエットだけ
ではなく美容・健康維持のために
実践する人も多いようです。
断食といっても古来から
民間療法として取り入れられている
従来の断食とは異なり、..
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