新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
タグ / 健康
記事
梅湯 梅白湯の結果 [2023/07/21 00:00]
梅湯を飲んでみましたが、
確かにお腹はぐるぐる動くものの
出るまで至らず。。。
体質的に合わないのかな？
ただ梅は健康にいいので、（腸の中で善玉菌を増やす）
ちょこちょこ食べていけたらいいのかな、と思います。
便秘解消になるかは体質もあるかと思います。。。。
グルテンフリーで痩せるの？ [2023/07/10 00:00]
2.3年前に1人暮らしをしていた時
グルテンフリーの生活をしてみました。（小麦を抜くダイエット）
すごい痩せたんですよ。
ただ。。。すごい下痢気味になりました笑
今は腸活をするのが大事だと思って
カルピスとか飲んでます。
健康的にやせるのも大事ですよね〜
梅湯 梅白湯 [2023/07/06 00:00]
梅湯（ばいとう）・梅白湯をご存知ですか？
飲むと美容にも健康にもよいと言われているようです。
お湯に焼いた梅を入れて、
中で梅を崩して飲むだけです。
便秘にも効果があるようなので、
ちょっと続けてみたいと思います。
便秘解消するかな？？
いつ見ても変わらないように [2023/03/16 09:00]
めんどくさがり屋のひろです。
ダイエットも苦手なので、
（そもそも今まで痩せていた方が多かったためか）
面倒なことは一切続かないのが悩みです。
友達と会った時に太ったね、と言われるのも嫌だし
太っているのも好きな服が着れなくなるのが嫌なので
とても体重に厳しくしています。
ただ最近は太ってしまい水中ウォーキングしています。
水中ウォーキングは負荷が低い？ため
準備運動も不要みたいです。
せめてもの抵抗で見た目は可愛いものを選んでます。。..
甘酒 [2023/01/11 09:29]
飲む点滴と呼ばれている甘酒を作っています。
甘酒は健康にも美容にもいいそうなので、
毎日飲んでいます。
ヨーグルトも作れるので、作っていますが
甘酒もヨーグルトも発酵に8時間がかかるので
寝ている間や起きてすぐ作っています。
私は米麹から甘酒を作っているので、
運転するひとでも飲めるかと思います。（酒麹はアルコールが入っている可能性もあるので。。。）
ブルーノなので見た目も可愛くておすすめです。
甘酒はダイエット効果もあるみたいなので、飲..
朝食を食べる [2022/10/09 00:00]
朝は忙しいから朝食を抜いていた時期もありましたが、
最近はコンフレークとドライフルーツを食べるようにしています。
片頭痛は空腹時になることも多いことや、
ダイエットに朝食のファスティング（断食）は不向きだと
思ったからです。
朝食を食べてしっかり便秘を治したほうが
健康的かと思います。
前田家限定クーポン配布中！ ドライフルーツミックス900g ミックスフルーツ 9種類の贅沢ドライフルーツ 女性に嬉しい果物サプリメント ビタミン、食物繊維、鉄..
≪前へ 次へ≫
2023 CanDo Canva DIY dショッピング FX GODIVA GRL instax iPhone NISA QUOカード あかすり あざとかわいい あん活 おいも おかし お医者さん お家ご飯 お手入れ お掃除 お月見 お祝い お肉 お芋 お花 お菓子 お菓子作り お薬シール お薬手帳 お金 かかと かかとケア かかりつけ医 かき氷 かわいいもの けんこう せっけん ちいかわ ちふれ できもの ひなまつり ひな祭り むくみ もちぷよ アイス アイスクリーム アクセサリー アクリルフレーム アフタヌーンティー アフタヌーンティー風 アフターヌーンティー アプリ アロマ アロマオイル イオン イオン導出 イベント ウエディング ウォーキング ウォーターピーリング エナメル オリエンタルランド オリックス カントリーマアム カード ガードル キャラメル キャンドウ クーポン グルテンフリー グレイル ケース コラージュフルフル コンビニ コンビニ限定 ゴディバ サプライズ サラダ シアバター シェーバー シミ シュミテクト ショートブレッド シルク シワ シンプルスキンケア ジェラートピケ ジャーナリング ジャーナル ジルスチュアート ジンクス スイーツ スキンケア スケジュール帳 スタバ ステーキ ストリングスホテル名古屋 ストレッチ スピリチュアル スポンジ スープ ソファ タリーズ タリーズコーヒー ダイエット ダイソー ダイヤモンド チェキ チュッパチャップス チョコ チョコレート テスタ デイトレード デイトレード初心者 デザイン デザート デリケートゾーン トリートメント ドライフルーツ ドライヤー ドーナツ ニキビ ニトリ ヌン活 ネイルオイル ネックレス ノンカフェイン ハンドメイド ハーブ ハーブ栽培 バジル バターケーキ バナナ バフェット バースデーカード パック パフェ パーソナルカラー ビーチ ピアス ファミチキ ファミマ ファミリーマート フラフープ フルラ ブラウニー ブラス ブルーノ プリン プール ヘアケア ベアフル ホットケーキ ホテル ホワイトデー ホールマーク ホールマークコレクション ポイント ポストカード マイブーム マタニティ マッサージ マナー ミネストローネ ミルク メイク メッセージカード メロン メンタル メンテナンス ユースキンA リアル リップ リフレッシュ リラックス リンドール ルイボスティー ルッコラ ロケット ローソン ワイルドストロベリー ワンピース 万年筆 二重 体型維持 便秘 便秘解消 保湿 健康 全身 全身保湿 全身美容 写真 分配金 利益 勉強 十三夜 十五夜 友達 口紅 夏 外国株 外貨 外貨建てMMF 外貨積立 多目的メッセージカード 夢 大人 大人のパフェ 大福 女性 子供用お菓子 家電 年末年始 幸せになれる 性格 成績 手じまい 投資 投資信託 投資本 接客 数珠 料理 新NISA 新月 旅行 日常 日焼け止め 日記 時計 暇な日の過ごし方 朝食 期間限定 末端美容 本 東京ディズニー 東京バナナ 枕カバー 果物 株 株主優待 桃 梅 梅湯 歯 歯医者 歯磨き 毛穴 毛穴ケア 水耕栽培 沖縄 洗顔 無印 無印良品 無香料 爪磨き 甘酒 生ドーナツ 産後 白湯 着圧ソックス 秋まき 積み立てNISA 積立 積立NISA 節分 節約 簡単ケア 簡単料理 経験 綺麗な人と繋がりたい 綿100％ 美容 美容液 美白 美肌 美顔器 肉食系 肌ケア 脱毛 自己肯定感 英語 記念日 読書 買い物するときは 通販 運気 運気アップ 配当金 障がい者 障害年金 雨の日ok 靴 頭皮臭 願い事 香水 骨盤矯正
