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2023年07月06日

梅湯 梅白湯

梅湯(ばいとう)・梅白湯をご存知ですか?

飲むと美容にも健康にもよいと言われているようです。

お湯に焼いた梅を入れて、
中で梅を崩して飲むだけです。

便秘にも効果があるようなので、
ちょっと続けてみたいと思います。

便秘解消するかな??
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