2023年03月16日
いつ見ても変わらないように
めんどくさがり屋のひろです。
ダイエットも苦手なので、
(そもそも今まで痩せていた方が多かったためか)
面倒なことは一切続かないのが悩みです。
友達と会った時に太ったね、と言われるのも嫌だし
太っているのも好きな服が着れなくなるのが嫌なので
とても体重に厳しくしています。
ただ最近は太ってしまい水中ウォーキングしています。
水中ウォーキングは負荷が低い?ため
準備運動も不要みたいです。
せめてもの抵抗で見た目は可愛いものを選んでます。。。
いつ見ても変わらないように体型維持は必須だと思ってます。
ダイエットも苦手なので、
(そもそも今まで痩せていた方が多かったためか)
面倒なことは一切続かないのが悩みです。
友達と会った時に太ったね、と言われるのも嫌だし
太っているのも好きな服が着れなくなるのが嫌なので
とても体重に厳しくしています。
ただ最近は太ってしまい水中ウォーキングしています。
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準備運動も不要みたいです。
せめてもの抵抗で見た目は可愛いものを選んでます。。。
いつ見ても変わらないように体型維持は必須だと思ってます。
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