笑顔と癒しとワクワクを

こんばんは。

昨日はどんな1日でしたか？

腰痛のお話。

座るときにどうしてもお尻をペタンと
つけて座ると楽みたいで
カーペントの上とか畳の上とかに
ペタンと座ってしまう・・・

が

立ち上がるとかなり痛くなるらしく
その後
歩くのもイタタタとなり
杖が必要になる。

なので

背もたれが付いている椅子に体重を分散してくれる
クッションをひいたり
なるべく姿勢良く、しかも
体重がかかりにくい状態にして
座ってもらっている。

座る１つにしてもかなり
気を使うね

昨日の夜はとても調子が良くて
杖なしでも少し多く歩けました。

自分でも良くなってきている事で
自信を持ってきた様子。

はいっ！！！

とすぐには治らないけれど
ストレッチとかマッサージとか
頑張ってます。

ちなみに

今、病院にはかかってません。。。。。。

本人が行きたがらず、
ストレッチとマッサージで
少しでも回復してるからでしょうか・・・

でも

私は素人なので
また整形外科にはいくつもりです。
体力的に、厳しいので
リハビリ科に通わせようと思っているところ。

だからと言って
ノータッチというわけではありませんが、
私も負担がかかりすぎて
あちこち痛い。。。。ので（笑）

では、また
◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯

その余っているＴポイントで投資してみませんか？【SBIネオモバイル証券】

今日はいい日になる！