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posted by fanblog

2018年02月13日

やっぱり運動も◯レア物もあるかも

こんばんは。

今日はどんな1日でしたか?
この連休は少しゆったりできたでしょうか?

昨日、ブログに書きましたが
便秘のお話。
やっぱり
運動!
毎日少しでも歩くことが大事ですよね。

歳をとってくると
特に
筋肉が落ちてくるから
便秘とかにも
繋がってくるらしい。

なので
今から少しでも
運動、お野菜!!

ですよ

星1星1星1星1星1星1星1星1星1星1星1

美味しくて新鮮な物がいい
レア物もあるかも





明日が素敵な1日でありますように
posted by himitukichi at 00:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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