笑顔と癒しとワクワクを

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こんばんは。

昨日はどんな1日でしたか？

運動とストレッチを始めて月末で３ヶ月・・
ほぼ毎日行ってきた！
私が大変だったけど、
そのおかげで杖を使わずに歩けるようになった・・

問題はこれから。

本人がもっとやる気を出さないと
この先
もっと長距離を歩くという目標を
達成できない・・・

今までよりも
運動を多く、少しづつハードに
していかなければ
ならないからな・・・

悩みどころ。

周りには奇跡的とまで言われてる。

だって
車椅子で移動したりしてたのだから。。。

う〜〜〜ん。

目標は1日５０００歩！
◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯



今日はいい日になる！

こんばんは。

昨日はどんな1日でしたか？


朝早かったので
あくびが・・・

今日は少しまったりするつもりです

いつも時間に追われてるようで、
たまには
の〜んびり気分じゃないと
ね！！
◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯




今日はいい日になる！

こんばんは。

昨日はどんな1日でしたか？

先ほどまでプロフェッショナルを見ていた。

井上尚弥さんだった。

チャンピオンも不安であること
基礎をしっかりとやっている
努力の人である事

でも、
人間力が高い事！！

食い入るように見てしまった（笑）

これから先がまだまだ
楽しみ！

こんなボクサーなかなかいない
◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯




今日はいい日になる！

こんばんは。

昨日はどんな1日でしたか？

これを購入してから、
毎日ペロペロと綺麗な水が飲めるのを
喜んでるかのように
よく飲みます！！

もちろん、以前も綺麗に取り替えては
いたのですが、
いつでも飲めるという安心感があるのでは？
と
思ってます

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なので
よくお水を飲む
ニャンコやワンコには
かなりオススメです

家を留守にしたり、長時間帰れなかったり
する場合にも
安心ですもん！

給水器探してる方はぜひ
◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯




今日はいい日になる！

こんばんは。

昨日はどんな1日でしたか？

先ほど、
うちのニャンコが大声で鳴いたので

びっくりして
探したら、
自分の籠の中で寝てました・・・・・

そう！

寝言のようです（笑）

どんな夢を見たんだろう？

あの鳴き方じゃ
喧嘩して追い詰められた夢とか？

美味しいものを取られそうになったとか？（笑）

最近思うのです。

後どのくらい一緒の時間を過ごせるのかなって。
いつまでも
いつまでも
一緒に居られるならいいのにと。

無理なのは承知です。

どうか、それまで
ニャンコが痛みや辛さがなく
幸せな時間を過ごせますように
◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯




今日はいい日になる！

こんばんは。

昨日はどんな1日でしたか？

夜になると急に冷えるので・・・

ニャンコに買ってきた

モフモフのマット

最初は新しくて自分のニオイがしないからか
寝ない。
すぐにどいてしまう・・

でも！！！

ちょっとすると

かなり気に入ったのか
まーるくなって
気持ち良さそうに寝だした

そう。
私もそうだけど、
フワモコな物に弱いのです（笑）

手触りがいいものが好き
◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯




今日はいい日になる！

こんばんは。

昨日はどんな1日でしたか？

夕飯の時に食べようと思って
買ってきた・・・

マッシュポテト！

私も大好物なのですが。。。。。

いや〜
まずかった

結構値段も高めだったのにも
関わらず、
まずかった・・・

個人的な意見なので
まあ、
店名などはあえて出しませんが。

きちっと惣菜を
売っているお店なら
安くないのだから
美味しく作らなきゃね・・・・・・

しかし。

マッシュポテトがまずいって（笑）

ないな。

確かに、サラダとかも
美味しくなかったよ・・・・

きっと
あのお店チェーン店だけど
潰れるな・・・
◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯

玄関扉に取りつける防災バッグ「OTE(OnTheExit)」！！


今日はいい日になる！

こんばんは。

昨日はどんな1日でしたか？

おそらく、
最初から苦戦するであろうと思っていた
井上尚弥選手の試合。

相手がやはり強い！

今までにないくらい苦戦していたが

最後まで
ぶれず、諦めなかったその
精神力と体力には脱帽

ボクシングで久しぶりに
感動すら覚えた試合だった！

素晴らしい。

人間力

大いに見習いたいところです！
◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯




今日はいい日になる！

こんばんは。

昨日はどんな1日でしたか？

風邪が流行ってきましたね。

うがい！手洗い！マスク！

そこで、
うがいする時にハッカ油を１滴
そしてうがい！
鼻までスーッと通ります（笑）

それから
マスクをする前に少し薄めた
ハッカ油をシュッとひと吹きして
からすると
とても爽快で、いいですよ〜

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私が使っているのは↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

お掃除や消臭にも使えるし便利すぎます
これからの季節にもオススメ！

※使用上の注意を良く読んでお使いくださいね！
◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯




今日はいい日になる！

こんばんは。

昨日はどんな1日でしたか？

夜になるとすっかり肌寒くなりましたね・・・

これは、
年齢には関係ないと思うのですが。。

特に、スマホ使ってる時とが
掃除してる時とか
寝てる時とか・・

気がつかないうちに
首に相当負担がかかっているようです。

首をぐるっと回したりって
あまりしないですよね？
久しぶりに回したら
やっぱり少し痛い感じが

うちの身内が上に向けないと
言ってちょっと大変だった。。。

ベッドから起き上がれない感じで。
横向くのにも痛いって

なので、
とりあえず、首をタオルで温めてみた。
気持ちがいい！！と言っていたので
これを買いました。

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今ちょっとお得な値段かも！
無香料がいいですね〜

使う時は使用上の注意をよく読んで
使って下さいね

貼るだけなのでとても便利！！！
しばらくは
これと
首の運動を試してみる予定。

上下、左右に痛くない程度に
首を振る。
これと温めで随分と首の調子が良くなって
きましたよ〜

普段から
姿勢を正して、首を回したり
大事だなと
思いました。

私もなるべく毎日やろうと思います
◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯




今日はいい日になる！