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2022年01月03日

血圧

@血圧とは?
A血圧の正常値とは?
B血圧が高い場合は?
C血圧が低い場合は?




@血圧とは?
 血圧とは、血管内の血液の有する圧力のことです。一般には動脈の血圧のことで、心臓の収縮期と拡張期の血圧をいい、それぞれ収縮期血圧・拡張期血圧と呼びます。単位は永年の慣行からSI単位のパスカル(Pa)ではなく、水銀柱ミリメートル(mmHg)を使用することがほとんどです。
 血圧はバイタルサインの一種であり、生命危機判定や日々の健康状態を表す指標として用いられています。
 血圧とはについてはこちらが分かりやすいです。

こちらは楽天での血圧計ランキングです。


A血圧の正常値とは?
 日本高血圧学会の「高血圧治療ガイドライン」では診察室血圧と家庭内血圧の2種類に分別されています。
 診察室血圧では、収縮期血圧が<120かつ拡張期血圧が<80であるものを正常血圧としています。
 家庭内血圧では、収縮期血圧が<115かつ拡張期血圧が<75であるものを正常血圧としています。
 血圧の正常値についてはこちらが分かりやすいです。



 静岡県産の上級茶を使用♪高めの血圧におすすめなのがGABAの緑茶です。12週間摂取で血圧が正常範囲内になったという調査結果があります。高血圧の被験者を対象に観察を行ったところ、継続摂取で血圧値が正常範囲内に落ち着きました。また、安心の機能性表示食品(届出番号E-633)というのも安心ですね。2019年に消費者庁へ届けられた商品です。さらに原料のお茶は静岡県の自社農園の上級茶葉のみというこだわり。自社農園で手間ひまかけて作ったこだわりの緑茶です。

B血圧が高い場合は?
 高血圧はさまざまな合併症(臓器障害)のリスクを上昇させます。正常値を超えて血圧が高くなるほど、心血管病・脳卒中・心筋梗塞・慢性腎臓病などの罹患リスクおよび死亡リスクは高くなります。
 また、血圧が高い状態つまり高血圧は自覚症状がないことが多いです。サイレントキラーと呼ばれるのにはこうした理由があります。
 血圧が高い場合についてはこちらが分かりやすいです。



 こちらは低血圧の方向けの薬院オーガニックのプロポリスです。低血圧の方向けのこうしたアイテムは珍しいかもしれません。低血圧・アレルギー・更年期など様々なお悩みのある方におすすめです。クチコミで話題沸騰し、あっという間に広がった人気のサプリです。薬院オーガニックのプロポリスの特徴としては、プロポリスエキスを2粒にたっぷり250mgも配合・配合プロポリスはすべて最高品質のブラジルのミナスジェライス州産・4種の抽出法(水・アルコール・超臨界・超高圧)で有用成分を余すこと無く抽出・ご愛用者様の93%が満足といったところですね。

C血圧が低い場合は?
 血圧が低い状態つまり低血圧で生じることはめまい・ふらつき・立ちくらみの代表的なものから倦怠感・易疲労感・なんとなく元気が出ない・眠気・手足の冷感など多様です。また、血圧低下が高度であれば失神発作・一過性脳虚血発作(TIA)へ発展することがあります。
 低血圧で注意点といえば転倒もその一つです。人間は体位が変化すると血圧も変化します。一般的には臥位→座位・座位→立位へと体位を変化させると血圧は低下しこれを起立性低血圧と呼びます。分かりやすい表現をすれば立ちくらみのような状態で、「立ち上がった際に血の気がひくような感じがして、気が付いたら転倒していた。」といった状況です。低血圧の方は、この起立性低血圧の症状が強く出現することが多く転倒に至る可能性が高い状態と言えます。
 血圧が低い場合についてはこちらが分かりやすいです。
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