2022年05月01日
健康大辞典:有酸素運動・大臀筋
◆ポイント◆
発売開始直後に楽天ランキング1位を早々に獲得、SNSでも話題のクッショントランポリン【ポンポンキューブ】です。
ポンポンキューブは、コンパクトトランポリンで「有酸素運動」「ストレッチ」「筋トレ」「体幹トレーニング」ができ、クッションとしても使うことができます。
※軽く跳ねるだけで筋活動量UPの証明済みです※
【腹直筋186.5%UP】
【大臀筋152.3%UP】
【腓腹筋576.9%UP】
「ホッピング素材」と「ウレタン素材を」を組み合わせて造られた特殊構造が着地時の衝撃を吸収するので足・膝・腰にかかる負荷を軽減してくれます。
特殊構造の衝撃吸収によって、従来型のトランポリンで床をジャンプするよりも静かで、コンパクトで持ち運びも簡単だからお部屋のどこでも使用できます。
しかもコンパクトで持ち運びも簡単!
老若男女問わずにお家で簡単にエクササイズを楽しむことができます!
◆対象者◆
【女性】
全世代
【男性】
全世代
【ユーザーの詳細】
女性 全世代
-運動不足の方
-ダイエットしたい方
-エクササイズしたい方
◆特徴◆
・普段はクッション、エクササイズするときはトランポリン
・従来型のトランポリンで床をジャンプするよりも静か
・コンパクトで持ち運びも簡単だからお部屋のどこでも使用可能
・軽く跳ねるだけで筋活動量UPの証明済みです※
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有酸素運動とは、好気的代謝によってヘモグロビンを得るため長時間継続可能な軽度または中程度の負荷の運動をいいます。有酸素運動についての詳細はこちらです。
大臀筋とは、哺乳類の臀部に存在する臀筋のうちの1つで、その名の通り臀筋の中で最大の筋肉です。大臀筋についての詳細はこちらです。
大臀筋とは、哺乳類の臀部に存在する臀筋のうちの1つで、その名の通り臀筋の中で最大の筋肉です。大臀筋についての詳細はこちらです。
楽天1位獲得 ポンポンキューブはこちらです。
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