2022年05月01日
健康大辞典:健康寿命・ストレッチ
木楽は世界体操・新体操公式企画「サンテジム」でも採用されているふくらはぎや足裏、足指周りのストレッチやエクササイズができる画期的な器具になります。
実は平均寿命と健康寿命には8年もの差があるのはご存知ですか?
女性の平均寿命は87.14歳、健康寿命は74.79歳=12.35年
男性の平均寿命は80.98歳、健康寿命は72.14歳=8.84年
そのなかで老後の不安として73.6%が健康上の問題を理由にしているんです。
そうした健康上の理由を解消できるように、木楽なら1日たった1分で
・ふくらはぎを伸ばす
・足裏を刺激
・足指でつかむ
が簡単にできるんです。
歩き続けるからだづくりしていきませんか?
◆対象◆
高齢の男女
足元がおぼつかなくなってきた
外に出るのが億劫になった
健康寿命を延ばしたい方
◆特徴◆
自宅で簡単1日1分で簡単にストレッチやエクササイズができる
実は平均寿命と健康寿命には8年もの差があるのはご存知ですか?
女性の平均寿命は87.14歳、健康寿命は74.79歳=12.35年
男性の平均寿命は80.98歳、健康寿命は72.14歳=8.84年
そのなかで老後の不安として73.6%が健康上の問題を理由にしているんです。
そうした健康上の理由を解消できるように、木楽なら1日たった1分で
・ふくらはぎを伸ばす
・足裏を刺激
・足指でつかむ
が簡単にできるんです。
歩き続けるからだづくりしていきませんか?
◆対象◆
高齢の男女
足元がおぼつかなくなってきた
外に出るのが億劫になった
健康寿命を延ばしたい方
◆特徴◆
自宅で簡単1日1分で簡単にストレッチやエクササイズができる
健康寿命とは、日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のことです。健康寿命についての詳細はこちらです。
ストレッチとは、体のある筋肉を良好な状態にする目的でその筋肉を引っ張って伸ばすことをいいます。ストレッチについての詳細はこちらです。
ストレッチとは、体のある筋肉を良好な状態にする目的でその筋肉を引っ張って伸ばすことをいいます。ストレッチについての詳細はこちらです。
ストレッチ&エクササイズ「木楽」はこちらです。
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