庶民mamalog☆

今日は水曜日ですね


特になんもなく、天気も悪く（´<_｀　） 1時間半だけ母がともちゃんみててくれたけど なんやかんややることあって なかなかゆっくりできず



まぁ色々買ってきてくれたしありがたい



てかさ、インスタント系や味の濃い外食は
やめなきゃー(°_°)
コレステロールあがっちゃう。。
ビケンチセン飲んでるからちょっとは
下がったかな？
また検査しにいかないとなぁ。



毎回控えるってのはあれだけどさ。
まぁまぁ控えないと(><)



















はぁーあ(白目)


LDL228とか病気やん
食生活気をつけて
LDL198
遺伝＋妊娠してから体がおかしくなった
のかなぁ？
妊娠前は140だったしなぁ。



もうやだ（´<_｀　） おいしいもの食べれない
まぁ太るからこれでいいのかもね。。


とりま最近の自分の昼ごはんが雑すぎるから
もう少し気をつけよー(°_°)
野菜スープとか作っとけば日持ちするしね。
そうしよ🙄



またくるね