2011年02月02日
体の疲れを取りたい
このところ…上半身のあらゆるところが痛いのです。
肩・首・背中・腰…。それに加え朝起きて既に倦怠感
季節の変わり目だからかな？
もうちょっと若い時は、肩こりとか腰痛とか、想像もつかなかったのに。
今は、これがそうなのね…って（笑）
結婚する前は、昼間も働いて、夜も牛丼屋でアルバイトして…。
（やりたいことがあったので。）
睡眠時間短くても次の日仕事に行けたのに、変わるもんですね。
(注)今でも気持ちは若いままですよ
改善のために、食事を見直してみようか…とも。
食事から栄養が摂れるのが一番だけど、今は栄養価が落ちてるっていいますよね。
みなさんはサプリメントとか飲んでいたりするのかな？
何かいいのあったら教えてください。
ねこひげは、マルチビタミン飲んだり、命の母っていうのを飲んだりしていた時期がありました。
でもいつのまにか、飲むのを忘れちゃったり。
ダルーイって朝は、リポD飲んで自分の体にムチ打って（笑）ます。
リポDって効いているのかな？
でも毎日飲むのはきっと良くないと思う。
何かいいものないかな？
我が子の為に母は頑張る！
ふと顔見たら、ぐっすり寝ている息子
男の子だけど、まつ毛長いでしょ
肩・首・背中・腰…。それに加え朝起きて既に倦怠感
季節の変わり目だからかな？
もうちょっと若い時は、肩こりとか腰痛とか、想像もつかなかったのに。
今は、これがそうなのね…って（笑）
結婚する前は、昼間も働いて、夜も牛丼屋でアルバイトして…。
（やりたいことがあったので。）
睡眠時間短くても次の日仕事に行けたのに、変わるもんですね。
(注)今でも気持ちは若いままですよ
改善のために、食事を見直してみようか…とも。
食事から栄養が摂れるのが一番だけど、今は栄養価が落ちてるっていいますよね。
みなさんはサプリメントとか飲んでいたりするのかな？
何かいいのあったら教えてください。
ねこひげは、マルチビタミン飲んだり、命の母っていうのを飲んだりしていた時期がありました。
でもいつのまにか、飲むのを忘れちゃったり。
ダルーイって朝は、リポD飲んで自分の体にムチ打って（笑）ます。
リポDって効いているのかな？
でも毎日飲むのはきっと良くないと思う。
何かいいものないかな？
我が子の為に母は頑張る！
ふと顔見たら、ぐっすり寝ている息子
男の子だけど、まつ毛長いでしょ
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