幸せになるニュース

友達の数？
本当に友達？

Yahoo!より、
【精神科医が教える】表面的な付き合いで、無意識に友達の数を自慢したがっているアナタへ
11/23(土) 6:02配信
ダイヤモンド・オンライン
https://news.yahoo.co.jp/articles/8f182620a575fa96fe171bf7c257388c3a2a383f
記事より、
　誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 50代を上手に生きる言葉』（ダイヤモンド社）。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けてくれる“言葉の精神安定剤”で、気分はスッキリ、今日一日がラクになります！

　でも、友達は数ではなく質なんです。そんなふうにいうと、どこかで聞いたことがあるような杓子定規な物言いにも聞こえるかもしれませんが、実際にそうだと思うのです。

　なんとなく相手の肩書きやステイタス、交友関係に乗っかりたくて、表面的な付き合いを続けている人が少なくないかもしれません。

　そんなむなしい付き合いは、別になくてもいい。やっぱり、数は少なくても自分が納得できる付き合いがあれば、それでいいんです。そのほうが、よほど幸せですから。

コメント

友達の数を気にするよりも、その関係が本物かどうかを大切にすることが重要だと感じます。表面的な付き合いが多いと、結局自分自身が疲れてしまうだけです。本当に心を許せる相手との深い関係は、数には代えられない価値があります。「質が大事」という言葉は使い古されているようでいて、やはり真実を突いていると思います。自分にとって意味のある付き合いを大切にしたいですね。

English: Rather than focusing on the number of friends, it’s more important to value whether those relationships are genuine. Having too many superficial connections can ultimately leave you feeling drained. Deep relationships with people you truly trust are far more valuable than sheer numbers. The saying “quality over quantity” might sound cliché, but it really hits the mark. It’s worth prioritizing relationships that hold real meaning for you.