そんな時には、食材の選び方、調理法、栄養バランスなどがまとめられた離乳食レシピ本が大活躍！
特に毎回作っていたら大変なのが離乳食。ある程度まとめて調理して、フリージングが便利です。
メニューがマンネリ化、料理が苦手、週末に作り置きして時短したいという方から評判がいいのがここ3冊！
 | うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食 [ うたまるごはん ] 価格:1,390円 |
著者／編集 うたまるごはん, 北嶋佳奈
出版社 学研プラス
Instagramを中心にSNSで人気のうたまるごはん氏による初の著書です。
離乳初期（５〜６カ月頃）から幼児食（１歳半以降）の、作り置きレシピがたくさん掲載されているので、長く使える一冊です。
著者も2歳の子供がいるので、母親目線で紹介されています。
フリージングの工程まで細かく説明しているので、初心者でもわかりやすいと人気。
 | まねしてラクラク迷わない! 365日のフリージング離乳食 [ 川口由美子 ] 価格:1,320円 |
著者／編集 川口由美子
出版社 西東社
離乳食初期（5か月）〜完了期（1才半）までの離乳食のレシピが紹介されています。
1週間分をまとめて冷凍して、食べるときに簡単に用意ができると人気。さらにアレンジ、味変え、ちょい足しレシピなど、バリエーションも豊富で飽きにくい。
離乳食の考え方、アレルギーについてなど基本的な解説もあるので、初めての離乳食で不安になりやすいポイントもわかる内容です。
早見表を活用すると、食べていい食材がすぐにわかるようになっています。
 | 最新忙しいママ＆パパのためのフリージング離乳食 （ベネッセ・ムック たまひよブックス ひよこクラブ特別編集） 価格:1,100円 |
レーベル ベネッセ・ムック たまひよブックス ひよこクラブ特別編集
出版社 ベネッセコーポレーション
1週間「まとめて作りおき」で献立を考える手間が一気に省けます。
1週間分の離乳食をまとめて作れると、忙しいママ＆パパに人気です。
5カ月から1才半ごろ向け。
1週間献立をまねするだけで、種類が豊富で栄養バランスの取れた離乳食が作れます。
必要なときに小分けで使えるなど、バリエーションも豊富。
離乳食作りの負担を減らしたい方にぜひ！
さらにスマホなどで二次元コードを読み込むと、動画で作り方を確認できます。
食べていいもの・ダメなもの一覧表つきなので、離乳食が初めてで何から食べさせればいいのか分からない人にも、わかりやすく紹介しています。
本当に離乳食も幼児食も、作るのが大変。
好き嫌いや偏食の悩みも多いです。
どれも分かりやすいレシピと、知っておきたい情報がたくさん！
高評価で人気の本ばかりなので、ぜひ！
| うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食 [ うたまるごはん ] 価格:1,390円 |
| まねしてラクラク迷わない! 365日のフリージング離乳食 [ 川口由美子 ] 価格:1,320円 |
| 最新忙しいママ＆パパのためのフリージング離乳食 （ベネッセ・ムック たまひよブックス ひよこクラブ特別編集） 価格:1,100円 |
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