晴れのち曇り

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お肌が綺麗な人は、
特別美人ではなくても人目を惹きつけます。

芸能人の方や、雑誌に出てくるモデルさんの肌を
見ていたら羨ましくなります。どうせ、お金があるだろうし
毎日エステに通ったり、高級化粧品を使っているんだろう(笑）


私も、40代になりしみ、シワが増えてきて化粧品では隠せなく
なってきました。
ファンデーションで隠そうとして厚化粧になったりして・・・

で、私は保湿する事にお金をかけようと思いました！


いくら高いファンデーションを買っても満足のいくファンデーションに
出会えなく、買ってすぐの時は『これいいかも！』と思っていても
使い続けるうちにまた、新商品に目がいってしまいと
高い化粧品を買うはめに


そこで、私がおすすめしたい商品は、『フィオリーレ』という
美容導入液です


美容導入液ってあまり聞いたことないですよね？
わたしも聞いたことがなかったので、美容液の事だと
思ってました。


広告を見て気に入ったのは、洗顔後につけるだけで
その後につける化粧水や、乳液の浸透を助けてくれる
という物だったからです。


まさに、私が目指している保湿に着目してる商品だったからです。


使用感も気に入っていて、
肌がもっちりして、ファンデーションをつけた時の
馴染み具合がすごいです
伸びがいいので少量で大丈夫だし、ベタベタしないのも気に入ってます。

初回限定で980円と格安で購入できるので、
この機会に試してみて下さい。

旦那さんから、奥様にプレゼントしたら喜ばれますよ







購入はこちらから

パパイヤ石鹸を10年位使ってます。



通販でまとめ買いをして家族全員で使ってますが、
とってもおすすめですよ！！


娘達、高校生と中学生もずーと使ってますが色白です！
沖縄は、自黒の子が多いですがうちの子供達は白いです。
パパイヤ石鹸のおかげか？分かりかねますが(笑）



泡だちが良く、洗い上がりがさっぱりしているのがお気に入りです。
オイリー肌の方には、使用感がさっぱりしているので
おすすめです。私もオイリー肌なので・・・。

パパイヤ石鹸

泡立ちは本当にいいですよ！ パパイヤにはビタミンＡ、Ｂ2、カロチンが多く含まれて いるので肌を柔らかく美しくする効果があると言われて います。 石鹸だけではなく、化粧水やローションなどの化粧品も販売されています

1月21日（木）放送の｢あさイチ｣で、
壇蜜さんが紹介していた油みそ。

沖縄では、おにぎりなどの具として食される事が多いです。

味は、砂糖を使うので甘いです。肉を使って作るのがポピュラーですが、
家庭によって違い、魚を使って作る所もあります。

私は、魚で作った油みそのほうが好きです


油みそと名前がついているのは、
肉から出る脂肪(ラード）で味噌を炒めているから。

油みそというくらいですから、油っぽいと思いがちですが、
そんなことぜんぜんないですよ！！



お子様にも喜んで食べてくれると思います
沖縄には、ポーク卵というおにぎりがありますが、
次に人気があるくらい油みそのおにぎりも美味しいです


油みその作り方はこちらを参考にして下さい

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沖縄の料理といえば、ゴーヤーチャンプルーを、
思い出す人が結構いると思いますが・・・。



食べたことのある人は、
美味しくないと感じた人もいると思います。

私も沖縄人でありながら、大人になるまでゴーヤーは大嫌いでした。（笑）
食べた時に、苦味を感じて美味しいと思った事はないです。

苦味が体にいいと言って、
家でも厚めに切ったゴーヤーチャンプルーがいつも食卓に並んでいました。




私が、ゴーヤーチャンプルーを好きになったきっかけは
｢ほっともっと｣のゴーヤーチャンプルーを食べてからです。
沖縄の｢ほっともっと｣には、
夏限定でゴーヤーチャンプルーがメニューにあります


｢ほっともっと｣のゴーヤーチャンプルーは、
シンプルな材料で作っていて、苦くないんです

その秘密は、コンビーフを使っているからなんですね！
私もその秘密を（秘密でもなんでもないですが・・）知ってから
いつもゴーヤーチャンプルーを作る時には入れてます。

本当に食べやすくなりますよ！！

簡単なゴーヤチャンプルーの作り方を紹介します！

• ゴーヤーを薄く切る。3mm位の太さで！
• 野菜は、人参、玉ねぎなどを同じ太さで切る。なければいれなくてもいい。
• はじめに、ゴーヤーを炒めます。その次に、人参、玉ねぎを炒めます。
• 3.にコンビーフを入れます。
• 野菜がしんなりしてきたら、ほんだし、醤油などを加えて炒めます。
• 最後に卵を入れます。卵は、かき混ぜないでそのままフライパンに割って入れてから、野菜とともに混ぜます。
• 出来上がり！！です。

ぜひ、作ってみてください



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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ほんだしは、味の素さんのを使ってます。 沖縄の料理は、基本このほんだしで味付けします。 本土の人に比べて味が濃いのを好む人が多いです。

ジーマーミ豆腐（地豆）は、沖縄の郷土料理です。

落花生から作った豆腐の事です。もちもちな食感が特徴で、
黒蜜をかけて食べます。

普通の豆腐のように料理に使うことはあまりなくて、
そのまま黒蜜をかけて食べます。


食の細いお年寄りや、
夏バテして食欲がない時に美味しく召し上がっていただけると思います。

沖縄では、わざわざ買って食べるということはあまりなくて、
隣のおばーが作ったジーマーミ豆腐をもらうことが多かったです。
小さい時から豆腐というよりおやつのように食べてましたよ

ジーマーミ豆腐には、ビタミンＢが豊富に含まれています。
ビタミンＢは、
お肌にもよくエネルギーをつくり出す代謝を助ける働きをするので、
体には必要不可欠の栄養素です。



沖縄に旅行に行った時にぜひ食べてみて下さい
通販でも販売してるみたいなので気になった方は下のサイトからどうぞ

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歯槽膿漏？歯周病？歯肉炎？



たくさん呼び名があって、
私の症状がどれにあてはまるかわかりませんが、
5ヶ月ほど前に、奥歯の歯茎が腫れ痛みがひどくなりました。


口臭も感じるようになって、口の中がベタベタしてる気がして
一番行きたくない歯医者に行きました。
歯医者に行くと、歯周病と言われ歯を抜かないといけない
と言われました。


奥歯なので、
抜歯するのは嫌でその日は抜かないで帰り、何か方法が
ないか？とネットで色々調べました。




歯周病に効く抗生物質があるのをご存知ですか？



私も知らなかったのですが、歯周病に効く抗生物質と言うのが
あるんですよ


｢ジスロマック｣という薬で、細菌を抑制する働きがある薬なんですが、
｢アジストロマイシン｣という成分が入ってて歯周病や中耳炎などの、
細菌が原因で起こる炎症に使われる薬です。



ただ、｢ジスロマック｣という薬は病院での処方なので、
病院に行き治療を受けて処方してもらうとなると結構なお金
がかかると思います。（治療代＋薬代）

その｢ジスロマック｣と同じ成分の入った薬で、
あるサイトで紹介されてた、
｢ＡＺＥＥ1000｣という抗生物質ですが、これを成人一日500ｍｇを三日間
服用した所、五ヶ月ほどたってますが・・・。



腫れも痛みもでていません。私的には、もう治ったと解釈してます。



ただ注意していただきたいのは、
薬なので、持病がある方やアレルギー症状を起こしやすい方は
かかりつけのお医者さんにご相談されてからのご購入を
おすすめします。


服用する場合、ブログで紹介されている｢ＡＺＥＥ1000｣は
1000ｍｇなので、半分に割って服用して下さい。（一日500ｍｇなので）




興味のある方は、下の画像をクリックして下さい！

バシャールさんってご存知ですか？

スピリチュアルに興味がある方ならご存知だと思います。知らない方に少し説明しますね！

バシャールさんとは、一言でいうと宇宙人です。
ダリル・アンカさんという方がチャネリングしている宇宙人の事をバシャールさんといいます。



何かうさんくさいと思われる方もいるかも知れません
宇宙人をそもそも信じてない人には、この話題は馬鹿らしく思えると思いますが、私は信じてます



バシャールさんが話してる内容は、人生を｢ワクワク｣して生きなさいと言ってるだけです。
自分の内面を変える事で、人生は良い方向に変化できる！生き方が変わる！

人生とは、選択の連続でポジティブエネルギーを使うか、ネガティブエネルギーを使うかは
一瞬、一瞬自分で選択している!!
その選択を意識してやりなさいと話しています。

例えば、通勤や通学の途中バスや電車に乗り遅れてしまった時に｢今日は最悪な日だ！｣
と思うよりも、｢乗り遅れた事には何か意味があるんだ！｣と思ったほうがいいという事です。


私もこの本を読んで、ものすごく内面が変化しました。考え方が変わったのでもの事を
ポジティブにとらえる事ができるようになりました。
宇宙人という偏見をなくして読めば、人生についての教科書だと言えます



バシャールさんの本では、私の説明よりも詳しく書かれてるので納得していただけると
思います

ワクワクが人生の道標になる。 一般の方の質問にバシャールが答えてくれる質問形式の本です。何度も読み返した素敵な内容の本です。

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年のせいか、字が見えずらくなってきてとうとう老眼に突入してきたように感じています。

そこで、諦めて老眼鏡を作る前に少し悪あがきしてサプリメントを飲んでみようか？と考えてます。

老眼についていろいろ調べてみたのですが、老眼をほうっておくと良くない事がいろいろあるみたいです。
頭痛がしたり、肩こりが酷くなったり・・・老眼でそんな症状がでるとはびっくりポンですよね(笑)

老眼鏡になると、仕事がやりづらくなるのも難点です。外したりかけたりとめんどくさい



2012年にＮＨＫの「ためしてガッテン」という番組で、視力回復法を紹介しています。
気になったので見てみると、視力低下の原因は涙らしい！涙が少ないとドライアイになって
実用視力というものが低下して視力が低下するというわけです。

なので、涙を補えば視力は回復する！！

涙の構成成分に含まれるタンパク質の一種「ムチン」、そのムチンを増やすことで視力回復につながると
いうことが書かれています。
ムチンを増やす目薬もあって、眼科医で処方してくれる。

保険適用なので患者の負担も少ない。

詳しく知りたい方はこちらから

ドライアイを回復する目薬


老眼鏡を作る前にたくさん悪あがきしてみましょっ

目の疲れ サプリ サプリメント パソコン作業をする方にオススメ!!世界最高峰のフローラGLOルテイン、ビルベリーエキスはもちろん、人体に必要な各種ビタミンを配合！ 眼精疲労に【瞳の友S】 【送料無料】 価格:4,104円 (2016/1/25 22:04時点) 感想(3件)

今年の冬は、暖冬と言われてますが最近は気温も低くなって冬らしくなってきました。

沖縄も、気温的には高いですが風が冷たくて寒いですよ！


寒くなってくると膝の痛みがひどくなると感じている人が多いのではないですか？
実は、膝の痛みと体の冷えは関係あるんですよ！

詳しくは下記のサイトをご覧下さい。

膝の痛みと気温の関係

私の母も、変形性膝関節症と診断され歩くたびに膝が痛いと訴えています。
一度すり減ってしまった関節の軟骨は元には戻らないし、痛みを少しでも和らげる事しかできません。

そこで、母が服用しているサプリメントを紹介したいと思います。
「イタドリ」と言って北海道に自生する「オオイタドリ（大痛取）」を配合したサプリメントです。名前からして効きそうな
感じがしますよね

服用してまだ一ヶ月ほどなんですが、服用してから痛みがほぼ消えたと言っています。
完全には痛みは取れていないようですが、継続して使いたいと言っています。





高純度のグルコサミンを1000ｍｇも配合しています。
また、赤ショウガも配合されてます。赤ショウガは温め力絶大なので、この時期冷えによっておこる膝の痛みを
緩和してくれます。

冷えは万病のもと！と言われます。体が冷える事で血流が悪くなり膝の痛みも悪化してしまいます。
一日でも早く治したい！体のどこかに痛みを抱えていたら、何もしたくありませんよね



たくさんあるサプリメントの中で、自分に合ったサプリメントを探すのは大変だと思います。
このブログが参考になれればと思います。

｢イタドリ｣に興味をもたれた方は、下記のサイトよりご覧下さい

「オーガニック化粧品」って聞いたことありますか？

化学合成成分使用せずに栽培された有機素材で作った化粧品の事です。
では、化学合成分とはってなりますよね？
調べた結果、難しくて説明ができません。(笑)
私の解釈で簡単に説明しますと、薬に例えると分かりやすいかと思いました。
普通風邪を引くと病院に行って薬を処方してもらいますよね！その薬は、化学物質で作られたもので即効性があります。　
けれども、副作用があったりしてデメリットもあります。

一方、民間療法を使った風邪を治す方法もあります。
化学物質を使った薬よりも即効性はありませんが、安全面では副作用が少なく安心して使うことができると思います。

オーガニック化粧品と、普通の基礎化粧品違いはそんな感じだと私なりに解釈してます。
私の説明で分かりにくかった方は下のリンク先を見て下さい。


オーガニック化粧品と基礎化粧品の違いこちらから


どちらが良いとか悪いとかはないと思います。
肌が調子のいいときは普通の化粧品、調子の悪いときは肌に優しいオーガニックというふうに使いわけたらどうでしょうか？私の住んでる沖縄にも、月桃（げっとう）を使ったオーガニック化粧品があります。

月桃とは、沖縄ではサンニンと呼ばれている植物です。香りがとても強くて、虫除けにも消臭剤にも使ったりします。
また、ムーチーというお餅を包む物に使ったりもします。
月桃は、保湿効果も高く皮膚の炎症を抑える効果があると言われています。化粧水や石鹸等も製品化されているのもあります。




沖縄では、そこらじゅうに月桃が生えてますよ


月桃について詳しく知りたい方はこちらから








今回おすすめしたい商品は、月桃のオーガニック化粧品です。

今なら、7日間分のお試しセット990円があるので、興味のある方は下記のリンク先からどうぞ