幸せに生き抜くために大切な事！

雨が続くと毎日のウォーキングが出来なくてウズウズしている方もいらっしゃると思います。

なので今日は久永陽介さんの

「即効！身体の疲れと痛みを取るワザ」


をご紹介します。


久永さんは、オリンピックの強化スタッフトレーナーも務められた方で、

著書も多数あるのでご存じの方も多いと思います。


私は久永さんの無料動画だけ観させて頂き出来るところだけ活用させて頂いています。

というのは私は普通に運動や脚を動かすことが困難だから・・・。


全部できたらいいのになあって、観る度思ってしまいます。


久永さん（先生と言うべきなんでしょうがさん付けで呼ばせていただきます）のメソッドは

長年の経験と実績に基いているので、

初心者にもとても分かりやすく解説されていて座って出来るのもたくさんあるから

脚が悪い私でも出来るのがいい！(^^♪


無料で解説動画が観れますので、良かったらご活用ください！！

「即効！身体の疲れと痛みを取るワザ」


ホントに即効？と疑う事なかれ！

久永さんのワザはやれば実感できる・・・ハズ^^;

仕事が終わって、椅子で背伸びしたくなる時にも出来る！！

座ったまま出来るっていいですよね(^^♪

無料動画、是非ご活用ください(^^)ｖ

継続は力なり！


毎日元気に過ごせますように！！


今日も最後までお付き合い頂きありがとうございます。

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最後に

久永陽介さんのご紹介

・鹿児島県出身

・セラピスト・ブランディングコンサルタント

・元 財）日本オリンピック委員会強化スタッフトレーナー ・柔道整復師・マッサージ指圧師・鍼灸師 ・カイロプラクター ・整体師

・オアシスグループ代表 1996年独立。

・５年間でマッサージサロン、整骨院、エステサロンを１５店舗展開。

・一般サロン、スポーツクラブ内、商業施設内サロン、リゾートホテル内も含め１００数店の整骨院、治療院、サロンの開業コンサルティング実績。

・セラピストやエステティシャンの経営支援、ブランディングコンサルティングを実施。

・ボディラインを瞬時に変える特殊ストレッチ/骨格ストレッチ（ジョイレッチ）を開発し全国普及活動中。

・著書26冊