うつ病介護福祉士

夕方の4時くらいに寝落ちして・・・
６時半に目を覚まし・・・日内変動で、体調、回復。
でも・・・気持ちの落ち込みが回復しない。

回復したのは・・・

・倦怠感
・頭痛
・眠気
ですね。

明日、仕事に行ける気がしないくらい、落ち込みが半端ない。

今、思うことは、今日一日、何してたんだろう・・。といこと。
そして、記憶が、記憶が不確かなので、掃除機をかけたのが、
昨日のことなのか今日のことなのか・・・わかんない。

ブログを見返して、今日のことだと、認識した！

こんな私でも、仕事してるんだよ( *´艸｀)

不思議と仕事の時は、病気のことを忘れられるから、
充実してるんだよね(^_-)-☆

今日は、大好きな山Pが出演している・・・

コードブルー❢


を見なくてはなりません！

今日のご褒美って感じかな(^^♪

一日一日、小さな目標とちょっとしたご褒美で、
日々を、生きています。