うつ病介護福祉士

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今までは・・・

・朝食後
パキシル20ｍｇ
ビオフェルミン
スルピリド

・夕食後
パキシル20ｍｇ
トリプタノール10ｍｇ
ビオフェルミン
スルピリド

・眠前
フルニトラゼパム2ｍｇ
デパス2.5ｍｇ

でしたが、パキシルの副作用が強いことと、
離脱症状が、激しく止めづらいちう点から、
入院中に薬を変えてもらいました(^_-)-☆

・朝食後
ノリトレン20ｍｇ
スルピリド
ビオフェルミン

・夕食後
ノリトレン20ｍｇ
スルピリド
ビオフェルミン

・眠前
フルニトラゼパム2ｍｇ
デパス2.5ｍｇ

になりました(^_-)-☆
簡単に言うと、パキシルの代わりにノリトレンになったと言ことだけです( 一一)

抗うつ作用としては、同じくらいの作用です(*_*)
先日の診察で、当帰芍薬散料を処方されましたが、
副作用の下痢の症状が出たため、服薬を中止しています(◞‸◟)

もう少し、薬を減薬してから社会復帰をしたかったのですが、
経済的に悠長なことは言っていられないので、
６日に面接を受ける予定です(^^♪

国家試験も、面接も両方うまく行くことを願っています( *´艸｀)

とうとう、明日が国家試験です('◇')ゞ

入院生活の中でしか勉強してこなかったけど、
今年ほど、手ごたえを感じて、当日を迎えられる年はありませんでした(^^♪

だからと言って、合格するという保障はありません(-_-)
気を抜かずに、当日を迎えたいと思います(*^^)v

今のところ、緊張もしていないのですが、
心配なことが・・・

朝、起きられるのかなぁ？

今日も起きたのは、９時半でした( ﾟДﾟ)
これでは、試験に間に合いません( 一一)

９時には、会場入りして席に座っておかないといけないのに・・・
明日が心配です((+_+))

もちろん、起きられたとしても、どこでパニック発作が起きるかわからないので、
それも、心配の種です(*_*)

しかし、年に１回の試験ですから後悔しないようにだけしたい(^_-)-☆

今日は、眠剤を早く飲んで早めに布団に入り、就寝することにします(*^^)v

彼氏からも、朝、起きられないから試験に行くのは、無理だろう？と
言われています(◞‸◟)

絶対に、会場に行って試験受けてやる！と、心の中で思っています(^^♪

退院してからというもの、試験勉強に全く手が付けれません((+_+))

しかし、今更、どう足掻いても詰め込める知識には、
限界があると思っています((+_+))

だから、あえて私は、いつもと変わらない日常生活を送ることにしたいと思います!(^^)!

今日は、部屋の掃除！！！
洗濯物を干して、自宅でゆっくりと過ごしたいと思います(*^^)v

あっ！！！

忘れていました！！！

今日は、節分ではありませんか！
恵方巻を食べないと・・・

試験の前日なので、ゲン担ぎにかつ丼でも食べようかなぁ(^_-)-☆
これで、当日を迎えて、晴れて私は、社会福祉士になることができます(^^♪

まだ、試験を受けてもいませんが、受かることをイメージして、
試験に臨みたいと思います(^^♪

悲しいことに、誰も応援してくれませんが、
自分の夢をかなえるためと、心に決め、試験に挑みたいと思います(^_-)-☆

明日、緊張せずに、問題を解くことができるように、
精神と体を休め、今日一日、過ごしたいと思います('◇')ゞ

たくさんの人で当日は、緊張すると思うけど、
入院生活中に過去問を解いた時の、出来栄えを信じて、
当日を迎えたいと思います('◇')ゞ

当日、天候に恵まれますように(*^▽^*)

先日、1月３０日に通院をしました(^^)/

その時、生理不順、生理前症候群に悩んでいることを、
相談しました('◇')ゞ

すると、処方されたのは・・・

オースギ当帰芍薬散料　エキス錠でした！

この薬について、調べてみました('◇')ゞ


・薬の作用と効果について

比較的、体力が乏しく、冷え性で貧血気味、疲労しやすい、時に下腹部痛、頭が重い、肩こり、
耳鳴り、動悸などの症状がある人に用いられます。

通常、月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害、めまい、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え性、しもやけ、むくみ、シミの治療に用いられます。


・薬の副作用について

主な副作用として、発疹、かゆみ、体がだるい、食欲不振、胃部不快感、悪心、嘔吐、腹痛、下痢、などが報告されている。



上記のような、効果や副作用がありました('◇')ゞ

私の場合、飲み始めて、２日目で下痢の症状が出ました( 一一)
１日中、お腹が痛くて、下痢が続いたので、その日から服用するのを止めました((+_+))

それからは、下痢の症状も止まりました!(^^)!

しかし、飲まないでいると、ふとした瞬間に情緒不安定になり、
泣けてきたり、イライラしたりする日々が、続いています( 一一)

新しい薬を、処方されるたびに、自分に合うか不安になり、
副作用が出ると、やっぱり・・・と、振り出しに戻される感覚です((+_+))

この感覚に、襲われるたびに思うことがあります(-_-)

私が、何か悪いことしたのか？
どうして？
何の罰を受けているの？

こんなことを思い、孤独を感じます(+o+)

そこから、引き戻してくれるのは、いつも彼氏の存在です(^_-)-☆

何の根拠もない「大丈夫！」という言葉に救われる(#^^#)

そして、いつも確信をもって言ってくれる!(^^)!
「俺がいるから」と・・・

その瞬間、私はホッとします(*^^)v

15時ころ、遅い昼ご飯を食べ、少し仮眠をとったら
試験勉強をしようと、布団の中へ・・・(^^)/

なかなか、寝れない感じがあったのを覚えているが、
そのうちに、寝てしまった( 一一)

夢を見た(*_*)

目が覚めると、体が動かなくなっている夢・・・
目を開けようとしても、開かなくて・・・
起きようとしても起きられなくて・・・
必死で誰かを呼ぼうとしたけど・・・声が出ない・・・

そんな夢だった((+_+))

本当に目が覚めた時には、18時だった( ﾟДﾟ)

こんなに寝てしまったと、驚いた(*_*)
いつもなら、1時間程度で目が覚めるのに・・・

3時間も・・・寝てしまった(-_-)

自分の中の予定が狂った( 一一)

昼が遅かったため、お腹は空いていない(*´Д｀)
テレビは・・・見たくない( 一一)

やることが見つからなかった((+_+))
とりあえず、定期薬を飲もう('◇')ゞ

忘れないうちに・・・

無理はせず、明後日の試験まで、体を休めることに
専念しようと思う('◇')ゞ

退院してからというもの、試験勉強に手を付けられないでいた(+o+)

自分でも理由が分からない・・・

今日なんかは、朝の目覚めが悪く・・・
起きたのは、11時を回っていた(-_-)

倦怠感から、体を動かすことができず・・・
時間だけが過ぎていく・・・

ヤバい！！！

と思ったが、焦る気持ちとは反比例するように、
体が、怠かった(*_*)

カラオケに行きたいと、思っているが、未だに
実現しない(-_-)

歌いたい気分では、ないからだ！！！

試験勉強をしなければ、合格なんて到底、無理な試験！！！

合格率は、２５％！！！

過去問でいくら９６点を取れても、本番で取れなければ、
合格ではない(-_-)

大体、電車に乗れないのに、どうやって試験会場まで行く？

ずっと考えているけど、答えは出ない((+_+))


頓服を飲んで、出来るだけ車で京都に近い駅まで行き、
電車乗る時間を減らそうとは思っている・・・

問題は、地下鉄！！！

閉鎖的な場所が苦手で、電車すら乗りたくないのに
これがまた、地下を走るんだから、さらに閉鎖感が増す( 一一)

確か、山科から３駅くらいのはず・・・
３駅我慢すれば・・・地上に出られる！！！

そして、歩いてみやこめっせまで('◇')ゞ
徒歩１０分くらい(#^^#)

ここまで行ければ、試験は受けられる(^^)/

試験会場まで向かう人の多さにいつも動揺してしまう((+_+))
でも、そんなことに動揺せず、自分のやるべき任務を遂行しなければ！！！

会場に入ったら、試験の説明があり、試験開始！！！

集中して、しっかり問題文を読んで、五者択一の中から
正解を、マークシートに書く！！！

過去問で９６点取れたんだ！
知識は、しっかり身についているはず(^_-)-☆

あとは、日本語の読解力だけが問題だ('◇')ゞ

しっかり、正しく読んでいけば、大体の問題は解けるはず!(^^)!
集中を午後の試験にも継続させるためには、しっかりご飯を食べて、
睡眠をとることも大事だ！！！

自分を信じて、当日を迎えるだけ(^_-)-☆

入院生活の中で、勉強したんだ！！！

うつ病でしんどい中で、９６点取れたんだ！
絶対に合格できる！！！

自分で自分を信じてあげないと!(^^)!

やれることはやった！
２月４日！！！

私のターニングポイントの日になるように、挑んできます(^^)/

入院して、１日３食、食べるようになって、
体重が・・・

なんと！！！

５キロも増えてしまいました((+_+))

もともと、痩せ型なので、身長に対して標準体重に近づいただけなのですが、
自分としては、何故か太ってしまったことを許すことができません(-_-)

彼氏は、健康的で良いと、言ってくれるんですが・・・
自分が許せないのです(+o+)

大好きなポテトチップスも、食べることができず、
体重が増えることに、かなりの抵抗があります(+o+)

恐怖感すら感じることもあります((+_+))

食べられなかった時期は、食べられるようになりたいと、
望んでいたのですが、体重が増えることは、想定外だったので、
かなりショックが大きいです(+o+)

今日は、朝から倦怠感を感じ、どこにも出かけず、
自宅で、まったりと過ごそうとしていました(^_-)-☆

12時くらいまでは、大人しくしていたのですが、
何もしないで、一日が終わるなんて・・・
と思い、昼からは、パチンコに行ってしまいました((+_+))

打ちたかったわけではなかったので、時間つぶしに
1円パチンコに行きました(^^♪

すると、なんと・・・

座って数分で大当たり！！！

５００円で、結果・・・

１万４５００円になりました( *´艸｀)

このまま回し続けると、ハマってしまうと思い、
すぐに、終了！！！

遊んだ時間は、約２時間程度でした(*_*)

終わってもまだ１５時でした(-_-)

ということで、確定申告に使うため、入院費の領収書を取りに、
実家に帰ることにしました(^^)/

姪っ子と甥っ子の顔が見たかったので、何とか実家で過ごし、
姪っ子の宿題を見てあげたり、ゲームをして、遊びました(^^♪

そして、ついでに夕ご飯を食べて、帰宅しました('◇')ゞ

１日ずっと、まったりと時間が過ぎていきました!(^^)!

今日は、大きな決断を下しました(+o+)

それは、退職です(-_-)

診断書を出して休職扱いにしてもらっていたのですが、
復帰には、周りの反対もあり、自分的にも無理だと判断したからです((+_+))

しかし、この決断が本当に正しかったのか？と
自問自答し、何も手につかなくなり、無力感に襲われてるのです(*_*)

仕事がしたいと願う自分との葛藤でした(-_-)

そして、私は新たに自分らしく働ける職場を見つけるため、
就活することになりました(^_-)-☆

早速、6日に面接を受ける予定です(^^♪

採用されることしか考えていませんが、
去年から、悪いこと続きだったので、
これ以上、悪いことは起きないでほしいと願いながら、
面接に挑みます(^^)/

私の理想は・・・

↓

仕事をする

↓

社会福祉士に合格する！！！

といった流れです(^^♪

上手くいってほしい( *´艸｀)

ただただ、そう願うばかりです(#^^#)

おはようございます!(^^)!

今日から２月ですね(^_-)-☆

今日も１日が始まったのか・・・と、
倦怠感のような疲れのようなものを感じながら
二度寝をして、８時半に目を覚ましました(；一_一)

そうそう２月と言えば・・・

バレンタインデー♡ですね(^_-)-☆

皆さんは、本命のチョコレートをあげるのですか？
私は、彼氏が遠距離にいるため、渡すことができません(*´Д｀)

彼氏もそんなことは、気にしていないと思います( ˘ω˘ )

私は、２月前半は、予定があります( ^ω^ )

４日には、国家試験
６日には、面接と通院
９日には、地域支援センターに行き、
１１日には・・・私事ですが、誕生日です(^_-)-☆

と、月の半分は予定が入っています(^^♪

今年は、入院生活から始まった１年(*´Д｀)
２月になったと言っても、あまり実感がわかず、
正月らしいことも出来なかったので、年が変わったことすら
ピンとこないのです(~_~;)

ですが、今年はいい年にしたいですね( ^ω^ )

社会福祉士に合格して、社会復帰をして
自分らしく生活していきたいです(^_-)-☆