楽しい日々の更新日記　♪( ´▽｀)

みなさん、こんにちは。
楽しいことがモットーで毎日happyを綴る日記です。


昨日は朝早く目覚めたので、なんとなく仕事しながら、
無性にお腹が空いてきた、、、


何も食べずに午前中に荷物を受け取って、
商品の出荷が10時ごろに終わった。

朝ごはん、昼ごはん兼用でたまには牛丼でもと思い、
近くの吉野家へ直行。

最近リニューアルしたばかりの店舗で店内はきれい。


4、5人お客様が待たれて、店内の方半分、
テイクアウトの方半分くらいかなぁ、、？

そっかキャッシュレス還元で持ち帰った方が、
お得なんですよね！


メニューを見てびっくり。
たまにしか行かないので、よくみると牛丼以外のメニューも
盛り沢山で、何にしようか迷いました。

牛丼はもとより、カルビ丼、豚丼、半熟卵丼、なんと唐揚げ丼まで。


普段は牛丼というよりも豚丼をよく食します。

ダイエットにはなぜか変な思い込みで、牛肉より豚肉の方が
こえないかなぁっと思って、、笑
あくまで思い込みです。

ほんとに1年ぶりくらいに牛丼頼みました！

しかもなんとメニューに、超特盛があって
「たまにはいいか」と卵をプラスして注文！

自宅でながら食事をしたかったので、
テイクアウトにしました。

こんな感じ



お肉のボリュームが半端ない！

持ち帰るときは容器も特別大きくないので、
大したことないかなっと思っていましたが、
開けてびっくり溢れんばかりのお肉の量！

ご飯は少し多めかなくらいでしたが、お肉は山盛りで
食べ応えがあって満腹です。

こんなに牛肉食ったのはほんと久しぶりで、
しばらくは食べなくてもやっていけそうです。笑


最近は年齢のせい？か食事もお肉などはたくさん食べるのが
億劫になったり、濃い味付けよりもさっぱりしたものが、
好きになってきました。

でもたまにはガッツリ食べたいときがあるんですよね！

食欲ってなかなか抑えられないんですけど、、、
こんなんでダイエットなんか無理かなぁ、、、



以前お医者さんに「どうしたら痩せますか？」って
尋ねたら、、、
「食べないか、運動するかのどちらかですね」と、、、

「でも食べないのは辛いでしょうから、運動するのがおすすめです！」
と言われました。

まぁどちらもすればいいんでしょうけどねぇ、、、笑


最近は配達仕事が増えて結構運動になってるので、
ダイエットと実益かねてるのは結構嬉しい、、笑

今日も頑張って仕事しよう、、ダイエットのために、、笑



それでは！


今日もたくさんのhappyがあると思います！

それでは今日も楽しむぞぅ〜