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2019年07月04日

健康補助食品 どこまで行ったら、未来だろう





健康補助食品 関連ツイート




●栄養を考えない低カロリーな事
補助食品だけの食事
● 副作用のある薬品などによる食欲減退
無認可の漢方など肝機能を損なうものなど
その他効果が少ない脂肪燃焼系ダイエット
器具など
健康に痩せるを目標に無理しないでくださいね





毎日ちょっとの推しカプで幸せになれるから推しカプは健康補助食品





米国で複数の特許で守られている革新的テクノロジーを駆使して作られた
「鶏胸軟骨由来」液体コラーゲン栄養補助食品。日本成人病予防協会の推奨品として認定!https://t.co/mg2hIsTBzk
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商品詳細 広告文責 タガワアニマルホームドクター合同会社 奈良県生駒市上町1112-1 TEL0743-84-4177 開発元 獣医医療開発株式会社 販売業者 日本全薬工業株式会社 原産国 日本製 商品区分 犬猫用栄養補助食品

価格:5,880円




この健康補助食品がすごい!!




こんにちわニコニコ
今日から7月びっくりひまわり
梅雨真っ只中だけどもう夏かぁコアラ


息子の幼稚園は
7月は水遊びばかりの予定ですニコニコ
毎年お家プールは1、2回ニヤニヤ
一人だとさほど遊びもしないし
無性に嫌がるしアセアセ
幼稚園だとお友達もいっぱいだし
なかなかステキなプールが
幼稚園の中庭に置いてあるのをみるので
息子も喜んで遊んでくれるといいなルンルン


そんな息子は今3歳。
同じ年頃のお子さんをお持ちの方パー

食事の悩みってありませんか?

我が息子は今とても気分屋さん。
何でもアセアセ


というかとにかく朝から晩まで
何か飲み物ほしい〜

何か飲みたい〜

これがヒドくてイラっとしますハッ

お茶じゃないものを要求。

私の中で
注意朝から冷たいものはあげたくない。
注意甘いお砂糖たっぷりのジュースを
飲ませたくない。


この2つが常に頭にあるので…
朝からいつもバトル炎

今厳しくしておかないと
この夏や、私が出産前後で入院中
特に義実家で甘やかされることが嫌なのでハートブレイク
まぁ、夫が甘々なのもイラっとするけど。



義実家で食事中にジュースを
飲ませるようになってから
家でもご飯=ジュースがいい
って言って
本当に迷惑してますムキー


とにかく最近言いたったらきかなくて
冷蔵庫開けっぱなしで
ピーピラピーピラ言ってくるのが
本当にイライラしちゃうムカムカ


朝は私が健康補助食品として買っている
黒糖黒酢をお水で割り少しだけチンして
飲ませています。
私は輪切りバナナの中に黒糖黒酢を入れて
チンしたものを冷蔵庫に常備させていて
ヨーグルトや豆乳と割って食べてます。
りんごや蜂蜜も入っていて
アミノ酸たっぷりなので
ジュースよりマシかなとニコニコ


外で遊んだ時は
アクエリアスを少し飲ませたり。

あとは生協のミックスキャロットや
豆ぴよ。

100%ジュースなどは極力控えたいえー


基本的にはお茶を飲ませたいので
どうしてもって時は
上記のような感じ。


今までごまかせたことも
3歳にもなれば誤魔化しもきかず
大変ですチーンチーンチーン



あと、3歳だと食事ってどうなんだろう?
2歳のころは食べムラがあったけど…
3歳後半、4歳くらいだと
嫌いなお野菜など以外は
全て完食なイメージびっくり


我が息子は気分


離乳食の頃から食べること大好き。
離乳食はレトルトなし!
全て手作りしていた私。
息子も全て完食で作り甲斐があり
食に対する悩みは
全くありませんでしたキラキラ


とにかく米好きなので
白ごはんがあれば良しグッ
ただ、白ご飯以外食べないこともあります。

白ご飯を愛するばかりに
丼やカレーなどご飯の上にかけるのNGアセアセ

煮物などお野菜やお魚も
何でも好き!!






なはず滝汗







滝汗





こちらも気分でその時食べたくなければ
食べないという。






本当に難しいアセアセ

最近は工夫をしていますアセアセ


まず、ご飯の上に何かのせるの嫌がるので
先日鶏そぼろ丼をしたとき
ご飯の下に鶏そぼろを入れましたニヤニヤ
これ、案外夫が大ウケ笑い泣きおいで


しらーん顔して息子に出すと
気づかず食べ始めニヤリ
途中で気づき一瞬止まる笑い泣き
すると、、食べてたてへぺろ
お代わりもした(笑)


いつもなら
ご飯の上何ものせないでー!
って言いながらも
パパママのご飯に興味を持って
パパのご飯つついて食べ始めるんです(笑)
食べたいんだけど食べず嫌いのところも
あるから様子を伺いたいのだろう。


あと、最近は
ママ〜今日のご飯なにー?


この言葉ねラブ
めちゃくちゃ嬉しいのおねがい
楽しみにしてくれてるんだーって爆笑
これ、食べないなってものは
わざと味見させてます(笑)

ちょっと味見してくれるー?

って聞くと必ずしたがる息子ニヤリ
お鍋からだと100%食べるからチョキ
だからその後、ご飯の時間に食べなくても
許せるようになった!



そして、
今日◯◯するんだけど食べる?
って必ず聞くようにしてる!!

これ聞いて食べないって言ったら
絶対食べませんショボーン

事前に聞くことで不思議と
食べないって答えることが減った気がするキョロキョロ


ここ数日
出したお料理満遍なく手をつけて
ほぼ完食が続いていますびっくり

そして、一品一品食べ終えるたびに
嬉しくて褒める拍手
すると完食したことをアピールしたくて
どんどん食べるOK

完食できた時は
食後のデザートも選べる権利を
与えますキラキラ


ただ一つ問題が…


もちろん気分もあるんだけど
いくら息子が好きな食べ物でも
見た目で判断することもあってアセアセ




私が作ったら必ず食べるのに
義母が作ると食べないガーン
これが良くあるアセアセ
この間なんてオムライスや
手作りフライドポテトしてくれたのに
一口も食べず滝汗
コッチが冷や汗ものですチーン
ちなみに昨日、それ以来初の
オムライスを家で作ったけど
完食ニヒヒ


最近では私がみても
これ、もしかしたら食べないかも
って分かるようになってきたびっくり


特に一番の問題は玉子焼き!!
玉子焼きに関しては
私、私の母、私の姉の作ったもの
以外食べません。
お弁当などに入ってても
お店のも食べない。


玉子焼きってその家の味があるから。
私たち3人はやっぱり味付けが同じ。
だけど食べてみないとわからないもやもや
だからどういう基準か分からないけどアセアセ


まぁ、そういう私も
母と姉以外の玉子焼きが苦手笑い泣き
あと、おにぎりは母の以外食べられないてへぺろ


えーーーーっと。




息子は私に似たのか???滝汗笑笑




しかしながら…


最近の息子の困った行動は
食べることにしてもその他のことにしても
年齢的なものなのか。

赤ちゃん返りの一種なのか。

どちらか分からなくてアセアセアセアセ
特にワガママに関しては
心のストレスなのかな?とか
甘えなのかな?とか
分からなくて。


本当に難しい時期ですアセアセ
自我も出てくるしねニコニコ


そんな気分屋の息子
今日も夜ご飯ちゃんと食べて
くれますようにおーっ!アセアセ





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★★★レシピ★★★



□  ■  □  ■  □  ■  □  ■  □  ■  □



ソーセージというものは通常「挽肉に塩味や香辛料で味付けしたものを腸詰めしたもの」を指すが、日本にはひき肉も使わず、腸詰めもしていないソーセージがある。

魚肉ソーセージである。

その名が示す通り、魚のすり身を使って作られたソーセージ風の食べ物で、小さい頃はおやつの代わりによく食べていた記憶がある。

それからしばらく、私は魚肉ソーセージと距離を置く生活が続いた。特に高校〜大学生の頃は全くといって食べていなかったのではないか。

決して魚肉ソーセージを嫌いになったわけではない。ただ、心の中では「あれは子どもだましの食べ物だ」「俺くらいのシティの男は、腸詰め以外のソーセージはお断りだ」、そう思っていたことは否定しない。

そして社会人になり、私はビッグタウン・TOKYOシティの最前線で働くようになった。目まぐるしく変化するシティの最前線で働くということは、まさに‘闘う’ということと同じである。タフに仕事をこなすために、私は体を鍛え、そしてボクシングを始めた。

その中で気付いたのは、「シティで闘うタフな肉体作りには、良質なタンパク質摂取が必要不可欠だ」ということだった。しかし良質なタンパク質(肉など)には、カロリーが高いという問題もある。どうしようかと迷っている時、ふとスーパーで目に入ったのだ。



魚肉ソーセージが。

(これだ──!)

私の脳内に稲妻が走った。魚肉ならヘルシーにタンパク質を摂取できるし、常温保存も可能なので持ち運びも可。トレーニング後の補食にもぴったりだ。これだ。おれが探していたのは!

約20年ぶりの、魚肉ソーセージとの邂逅……しかしそこには懐かしさというよりも、これからの未来を一緒に闘い抜いていくような、強固な絆を感じられた。

キム(「ずいぶん待たせちまったな」)
ギョニソ(「待ちくたびれたぜ、相棒」)

心の中でそんな会話をし、それからというものの我々の絆はしっかりと固いものとなっていた。そしてもう1つやってきた、私の人生を左右する出来事があった。

痛風である。

タフなトレーニングを続けるものにとって、「タンパク質信仰」というのは少なからずある。私もバランスを取っているつもりが、いつのまにか夕食は鶏肉や刺身(私は特にカツオ)一辺倒になっていたり、若干偏っていた部分があることも否めない。

痛風の主な原因のひとつにプリン体の過剰摂取があるので、食品100gあたりのプリン体含量を調べてみた。

カツオ:211.4mg
ササミ:153.9mg
魚ソーセージ:22.6mg
(出典:)

驚異の低数値である。プリン体の摂取量は1日に400mg以下にすることを推奨されている。他の食品を見てみても、私が好んで摂取していた食べ物は、ことごとく高プリン体であった。

特に、魚類の中でも高いカツオは、1日に200gは食べていたので、それだけでもう尿酸値が上がるリスクはあったのだ。その点、魚肉ソーセージは安心していただける。もちろん、塩分や糖質など、食べすぎると気になる数値はあるが、適量であれば問題ない数値だ。

私は改めて、魚肉ソーセージの素晴らしさに気づいた。かつては本物の腸詰めソーセージを真似して赤かったボディも、


堂々とした白色になっているものもある。

「俺たちはソーセージの模倣品ではない」

この白くたくましいボディから、そういう強い意志を感じられるのは私だけではないはずだ。

そして今日も私は、シティの最先端で戦いを続ける。ポケットにはスマートフォン、そして魚肉ソーセージ。それだけあれば、問題ない。


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posted by hanagatumaru at 22:21| 健康補助食品
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