腸内細菌 関連ツイート
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2019年06月27日
フランス革命からの視点で読み解く腸内細菌
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ハーバードが選んだ腸内細菌の10個の原則
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。
先日読んだ雑誌に気になることが載って
いました。
国立長寿医療研究センターなどのチームが
発表した研究結果なのですが、認知症の人
は腸内で「バクテロイデス」という菌が
少なかったそうです。
バクテロイデスが多い患者さんは、そうで
ない患者さんに比べて認知症の罹患率が
約10分の1になったとのこと。
バクテロイデスというのは善玉菌を好む
日和見菌といわれています。
腸内細菌で一番多いのが日和見菌です。
日和見菌はその名前のとおり、腸内で
善玉菌が優勢の時は善玉菌の味方となり、
悪玉菌が優勢の時は悪玉菌を応援します
腸内細菌の構成割合と認知症発症の因果関係
はまだはっきりとは解明されていないそう
ですが、腸内細菌の作る物質が脳の炎症を
引き起こす可能性が考えられるそうです。
もとより腸と脳は仲良し。
ホルモンや自律神経を通して密接に
つながっています。
緊張するとお腹が痛くなったり、逆に便秘を
するとイライラしたり。
脳の異常が腸に、腸の異常が脳に影響すると
いう相互の関係があります。
先週は冷え＆バリウム検査の影響かずっと
お腹の調子がもひとつでした。
頼まれていた片栗粉を連日買い忘れたのは
きっとこのせいだと思います。
食習慣などからの認知症の予防法の開発も
進められる予定だそうなので、期待して
おります。
最後までお読みいただいてありがとう
ございました。
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私はあなたの腸内細菌になりたい
なんかお尻がスースーする と目が覚めましたら
茶色い小犬が掛け布団にONしてました。
で、半分取られて飼い主のお尻から下がはみ出していたという・・・
風邪ひくじゃねーか
海風が涼しいねぇ。
割といいウンコ出ました。
よかったよかった
朝ごはんから通常モードで。
お薬かけても問題ナッシング。
今日もガッツリシゴトして
ちょっとクライアントの物言いにイラっとして
そんな嫌味な言い方しなくていいじゃんと思ったけど
反面教師にしておこうと落ち着いてみる。
お客様は神様じゃないんだよ
晩のお薬もちゃんと飲んだそうな。
おりこうさん
鼻の頭が痛々しい。
一体何をすりすりしたのか
夜のウンコはいいウンコでした
腸内細菌はウジャウジャになってたけど
出血はしていなかったそうなので治りが早いのかな。
念のための注射も効いたんだろうな。
おかしいと思ったら、早め早めの病院ですな
ミルミルも舐める。
お薬頑張ろうな。
飼い主忘れないよーに
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タグ：腸内細菌
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posted by hanagatumaru at 12:09| 腸内細菌
