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2023年10月03日

マヨ納豆サンド








マヨ納豆サンド




今日の発酵9月30日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌そうめん パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



マヨキム白菜パンのミミサンド




ーー昼食ーー



キャベツ味噌汁 パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



ゆかりおにぎり



マヨキャベツサンド





ーー晩ごはんーー



キムチ白菜味噌汁 パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



マヨキム白菜サンド



マヨ納豆サンド






以上でした。









さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原の書斎から

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