食いてい発酵

マヨキム白菜パンのミミサンド




今日の発酵9月29日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌うどん パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



マヨキム白菜パンのミミサンド




ーー昼食ーー



キャベツ味噌汁 パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



(フジパン)黒コッペクリームサンド
521kcal



ゆかりおにぎり





ーー晩ごはんーー



キムチ白菜味噌汁 パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



マヨキャベツパンのミミサンド



マヨ納豆パンのミミサンド






以上でした。









さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原の書斎から