食いてい発酵

マヨ糠漬け大根サンド



今日の発酵7月28日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜玄米入り味噌そうめん 米糠入り





ーー昼食ーー





マヨキムチ白菜サンド



キムチ白菜玄米入り醤油うどん 米糠入り





ーー晩ごはんーー




キムチ白菜トースト玄米入り味噌そうめん 米糠入り



マヨ糠漬け大根サンド





以上でした。











さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、たまごday



たまごは



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原の書斎から