食いてい発酵

マヨキム白菜サンド



今日の発酵7月27日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜トースト玄米入り味噌うどん 米糠入り



マヨキム白菜サンド





ーー昼食ーー




(神戸屋)シャルロットスティックミルク
1個当り 357kcal



マヨ糠漬け大根サンド



糠漬け大根トースト玄米入り味噌うどん 米糠入り





ーー晩ごはんーー




キムチ白菜玄米入り味噌そうめん 米糠入り







以上でした。











さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、たまごday



たまごは



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原の書斎から