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2024年03月14日

最近、食事管理がおろそか

3月13日(水曜日)

昨日は確定申告に行って疲れたからか、昼寝が長くなってしまいました。
あと、ブログのことに集中しすぎて、家事がおろそかになってます。
夜はちゃんとお料理してますが、お昼が手抜きになりがち"(-""-)"
健康的な食事を心がけてますが、先月中ごろからお惣菜が増えてます。
わずか一か月足らずの食事の乱れですが、もう、動きが重くなってきました。
ちゃんと習慣づいていたことが崩れるのは早いですね。
立て直さねば!(^^)!

4:00
 起床
 ヨガ、ストレッチ、筋トレ
5:20
 食事準備
5:30
 朝ごはん
6:00
 読書
7:00
 NHKラジオドイツ語
7:15
 休憩
7:40
 読書
8:45
 家事
 休憩
9:15
 読書
10:30
 オンラインフィットネス
11;00
 外出準備
11:15
 確定申告に行く
12:30
 お昼ごはん
 コーヒータイム
13:40
 昼寝
15:00
 メインサイトのホームページを整える
16:00
 メールチェック等
16:15
 バイオリン練習
17:00
 食事準備
17:30
 夕ご飯
 一日のまとめ
18:40
 家事
19:00
 ファンブログ投稿
19:15
 お風呂
20:00
 翌日の準備
20:30
 寝る前のヨガ
21:10
 就寝

昨日の気付き

自力でe-taxで確定申告しようとして時間をかけてましたが、あきらめて確定申告会場に行くと、すいていて待ち時間も少なく、順番がきて呼ばれたら、ものの5分で終わりました。
やっぱり人にやってもらうのが一番なのかな(^^)
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50代独身女性です。 お金は稼げば増えるけど、時間は増えない。 今を台無しにしないために、平日も休日も朝活を楽しんでます。
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