YouTube「B-Flow」(旧B-life）
【人生は朝で決まる】起きてすぐの朝ヨガから最高の一日をスタート！
朝起きてすぐにゆったりヨガをすると、
頭もすっきりして気持ちいいですね(^^)
YouTubeチャンネル「B-Flow」(旧B-life）がおすすめに出てきてから4年間、毎日何かしらのヨガをやってます。
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やはり未明は肌寒い。
毎年今頃は蒸し暑くなってるはずなんですけど、
６月に入ってもまだ、さわやかな晴れが続いてます。
今日の手抜き弁当
昨日と何が違うかというと…
卵焼き！
ほかは昨日と一緒です"(-""-)"
6:00〜6:30
ブログ下書き
読書
7:00〜7:15
ドイツ語勉強
ラジオ講座応用編復習
音読
出勤！
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