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2015年08月22日
手軽に酸素不足を測定 パルソックスライト
パルソックスライト
パルソックスライトの特徴
・軽量、コンパクト
・電池1本で長時間使用可能
・プロフェッショナル向けの性能
・1分間表示ホールド機能付き
パルソックスライトは、フィンガーチップ型(指先一体型)で、電池を入れてもわずか42gという軽量、コンパクトなパルスオキシメーターです。アルカリ単4乾電池1本で測定時間55時間が可能で、携帯に便利です。
医療機関で高く評価されているプロフェッショナル向けパルスオキシメーター「PULSOX-1（パルソックス ワン）」の測定性能を受け継いだ姉妹機です。また、指から外した時に指を抜く前の最終測定値が約1分間表示（ホールド）される1分間表示ホールド機能付きです。測定値の確認や記録が余裕をもって行えます。
パルスオキシメーターとは
パルスオキシメーターは、赤色、赤外の２種類の光を利用して、酸素と結びついているヘモグロビンの割合をパーセント(％)で表示します。この％は、血中酸素飽和度と言い、記号でSpO2と表します。パルスオキシメーターは、医療現場のみならず、登山の高山病予防など幅広く使用されています。
酸素飽和度は、体に輸送される酸素量の指標の一つです。特に肺に関係して体に充分な酸素を供給できているかの指標となります。
パルスオキシメーターは、手術時・麻酔時、のバイタルサインモニターとしての利用から始まりました。パルスオキシメーターは、患者負担がなく、瞬時にリアルタイムの測定ができることから利用用途は大きく広がり、スクリーニング、診断、経過観察、などに使用されています。その他、体調管理や登山の高山病予防などの様々な目的で利用されています。
高山病
高山病とは、低酸素状態に置かれたときに発生する環境症候群を言います。高山では空気が地上と比べて薄いため、概ね2,400m 以上の高山に登ったときに、様々な症状が現れます。
高山病の症状
・呼吸困難
・頭痛
・食欲がない、吐き気
・疲労・脱力
・めまい・ふらつき
・手足のむくみ
・睡眠障害（熟睡できない）
・運動失調
酸欠状態が原因で、主な症状としては、呼吸困難、頭痛、めまい、食欲不振、脱力などであります。他にも、めまい、手足のむくみ、睡眠障害、運動失調なども挙げられます。低酸素状態において6〜12時間で発症し、一般には4〜5日後には自然消失します。重症の場合は高地脳浮腫や高地肺水腫を起こし、死に至ることもあります。
高山病対策
・日ごろのトレーニング
・高所順応
・腹式呼吸
・オーバーペースにならない
・多めに水分を摂る
・身体を締め付けない
・日ごろから鉄分を、よく摂取しておく
・天気が悪い日をさける
酸素不足の確認
高山病予防対策の一つとして、血液中の酸素飽和度の測定が有効です。酸素欠乏症に移行する前に予防策が立てられることが期待されています。 血液中の酸素飽和度は、小型のパルスオキシメーターを使って比較的簡単に測定できます。パルスオキシメーターで酸素不足が確認されたら、低地に移動するようにすることで、高山病が防げます。
 | パルスオキシメーター PULSOX-Lite（パルソックス ライト）【送料・代引き手数料無料】 [fs04gm] 価格:23,569円 |
パルソックスライトの特徴
・軽量、コンパクト
・電池1本で長時間使用可能
・プロフェッショナル向けの性能
・1分間表示ホールド機能付き
パルソックスライトは、フィンガーチップ型(指先一体型)で、電池を入れてもわずか42gという軽量、コンパクトなパルスオキシメーターです。アルカリ単4乾電池1本で測定時間55時間が可能で、携帯に便利です。
医療機関で高く評価されているプロフェッショナル向けパルスオキシメーター「PULSOX-1（パルソックス ワン）」の測定性能を受け継いだ姉妹機です。また、指から外した時に指を抜く前の最終測定値が約1分間表示（ホールド）される1分間表示ホールド機能付きです。測定値の確認や記録が余裕をもって行えます。
パルスオキシメーターとは
パルスオキシメーターは、赤色、赤外の２種類の光を利用して、酸素と結びついているヘモグロビンの割合をパーセント(％)で表示します。この％は、血中酸素飽和度と言い、記号でSpO2と表します。パルスオキシメーターは、医療現場のみならず、登山の高山病予防など幅広く使用されています。
酸素飽和度は、体に輸送される酸素量の指標の一つです。特に肺に関係して体に充分な酸素を供給できているかの指標となります。
パルスオキシメーターは、手術時・麻酔時、のバイタルサインモニターとしての利用から始まりました。パルスオキシメーターは、患者負担がなく、瞬時にリアルタイムの測定ができることから利用用途は大きく広がり、スクリーニング、診断、経過観察、などに使用されています。その他、体調管理や登山の高山病予防などの様々な目的で利用されています。
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(2015/8/23 00:13時点)
感想(2件)
高山病
高山病とは、低酸素状態に置かれたときに発生する環境症候群を言います。高山では空気が地上と比べて薄いため、概ね2,400m 以上の高山に登ったときに、様々な症状が現れます。
高山病の症状
・呼吸困難
・頭痛
・食欲がない、吐き気
・疲労・脱力
・めまい・ふらつき
・手足のむくみ
・睡眠障害（熟睡できない）
・運動失調
酸欠状態が原因で、主な症状としては、呼吸困難、頭痛、めまい、食欲不振、脱力などであります。他にも、めまい、手足のむくみ、睡眠障害、運動失調なども挙げられます。低酸素状態において6〜12時間で発症し、一般には4〜5日後には自然消失します。重症の場合は高地脳浮腫や高地肺水腫を起こし、死に至ることもあります。
高山病対策
・日ごろのトレーニング
・高所順応
・腹式呼吸
・オーバーペースにならない
・多めに水分を摂る
・身体を締め付けない
・日ごろから鉄分を、よく摂取しておく
・天気が悪い日をさける
酸素不足の確認
高山病予防対策の一つとして、血液中の酸素飽和度の測定が有効です。酸素欠乏症に移行する前に予防策が立てられることが期待されています。 血液中の酸素飽和度は、小型のパルスオキシメーターを使って比較的簡単に測定できます。パルスオキシメーターで酸素不足が確認されたら、低地に移動するようにすることで、高山病が防げます。
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タグ：登山用品 パルスオキシメーター
口臭、歯周病を防ぐ乳酸菌 LS1
だ液から見つかった乳酸菌 LS1
人間のだ液の中で見つかった乳酸菌 LS1は、歯周病菌や虫歯菌を抑えるという性質があることが分かりました。
LS1は、ラクトバジルス サリバリウスに分類される乳酸菌で、誰の口の中にもある善玉菌の一つです。口の中は腸の中と同じでたくさんの細菌が住んでいます。口の中の悪玉菌を、LS1を摂取して排除すれば歯周病や虫歯を予防できると考えられています。乳酸菌LS1は、歯周病菌を抑える働きがあります。
LS1の特徴
・歯周病菌を抑制する
LS1は、ジンジバリス菌などの歯周病菌を抑制する効果が確認されています。LS1を歯周病原因菌と一緒に培養したところ、24時間後に、歯周病菌がほぼ死滅することが確認されています。さらに、LS1のタブレットを8週間にわたって毎日5回服用した人は、歯周病菌が二十分の一に減少することが確認されています。
スーパークリッシュ
スーパークリッシュは、乳酸菌LS1を、フレンテ・インターナショナル独自の技術で配合しタブレット化したものです。食物繊維と乳酸菌をたっぷり使い、おいしさと原材料にこだわって作られているそうです。
スーパークリッシュに配合されている成分
・乳酸菌 LS1
・キシリトール
・でんぷん分解物 (水溶性食物繊維)
・ハイドロキシアパタイト
口の中には約600〜700種類、数にして約100億もの菌がいるそうです。その中には悪い菌だけではなく、健康に役立つ善玉菌もいます。善玉菌である乳酸菌LS1は、生きたまま健康に働いてくれます。LS1を毎日の習慣に取り入れて、快適な乳酸菌生活を目指しましょう。
ライオン 歯科用オーラル ヘルス タブレット
・高濃度の乳酸菌LS1を配合 (1gあたり3億個)
・歯科用だが、通院をすること無く購入できる
歯科用オーラルヘルスタブレットは、1gあたりLS1という乳酸菌を3億個と高濃度の乳酸菌ＬＳ１を含んだ製品です。歯科用オーラルヘルスタブレットは、歯科医院販売用に作られている製品で、一般に販売されている乳酸菌LS1含有の錠剤よりも高濃度に乳酸菌LS1が含まれている錠剤です。歯科用オーラルヘルスタブレットは、薬事法上は薬ではなく、健康食品の分類になります。歯科医師の処方箋や歯科医院へ受診、通院をする必要が無く、どなたでも購入、使用することができます。
人間のだ液の中で見つかった乳酸菌 LS1は、歯周病菌や虫歯菌を抑えるという性質があることが分かりました。
LS1は、ラクトバジルス サリバリウスに分類される乳酸菌で、誰の口の中にもある善玉菌の一つです。口の中は腸の中と同じでたくさんの細菌が住んでいます。口の中の悪玉菌を、LS1を摂取して排除すれば歯周病や虫歯を予防できると考えられています。乳酸菌LS1は、歯周病菌を抑える働きがあります。
LS1の特徴
・歯周病菌を抑制する
LS1は、ジンジバリス菌などの歯周病菌を抑制する効果が確認されています。LS1を歯周病原因菌と一緒に培養したところ、24時間後に、歯周病菌がほぼ死滅することが確認されています。さらに、LS1のタブレットを8週間にわたって毎日5回服用した人は、歯周病菌が二十分の一に減少することが確認されています。
スーパークリッシュ
スーパークリッシュは、乳酸菌LS1を、フレンテ・インターナショナル独自の技術で配合しタブレット化したものです。食物繊維と乳酸菌をたっぷり使い、おいしさと原材料にこだわって作られているそうです。
スーパークリッシュに配合されている成分
・乳酸菌 LS1
・キシリトール
・でんぷん分解物 (水溶性食物繊維)
・ハイドロキシアパタイト
 | 【お口の中の乳酸菌】スーパークリッシュ口臭モニター募集＜送料無料＞DM1 価格:2,980円 |
口の中には約600〜700種類、数にして約100億もの菌がいるそうです。その中には悪い菌だけではなく、健康に役立つ善玉菌もいます。善玉菌である乳酸菌LS1は、生きたまま健康に働いてくれます。LS1を毎日の習慣に取り入れて、快適な乳酸菌生活を目指しましょう。
ライオン 歯科用オーラル ヘルス タブレット
・高濃度の乳酸菌LS1を配合 (1gあたり3億個)
・歯科用だが、通院をすること無く購入できる
歯科用オーラルヘルスタブレットは、1gあたりLS1という乳酸菌を3億個と高濃度の乳酸菌ＬＳ１を含んだ製品です。歯科用オーラルヘルスタブレットは、歯科医院販売用に作られている製品で、一般に販売されている乳酸菌LS1含有の錠剤よりも高濃度に乳酸菌LS1が含まれている錠剤です。歯科用オーラルヘルスタブレットは、薬事法上は薬ではなく、健康食品の分類になります。歯科医師の処方箋や歯科医院へ受診、通院をする必要が無く、どなたでも購入、使用することができます。
 | DENT.Systema オーラルヘルスタブレット(90粒入り) ※賞味期限：2016/5/31【RCP】 価格:1,738円 |
話題の豆乳グルグルヨーグルト
豆乳グルグルヨーグルトとは
豆乳グルグルヨーグルトは、豆乳とスプーン山盛り一杯の生玄米をグルグルかき混ぜて、発酵させて作るヨーグルトです。手作りの完全植物性乳酸菌のヨーグルトです。通称、TGGヨーグルトと呼ばれているようです。TBS、あさチャンで紹介されてから、話題となっているようです。TVで紹介されたレシピは、書籍「豆乳グルグルヨーグルトで腸美人」からの引用とのことです。
豆乳グルグルヨーグルトの特徴
・牛乳を一切使わない
・乳酸菌の量が多い
・植物性の乳酸菌
・免疫細胞を増やすと噂されている
※ ヨーグルトの効果は、どんな乳酸菌株で作られたかで変わってきます
牛乳を一切使わないから乳製品がアレルギーなどでダメな人でも乳酸菌を摂取でき、腸美人を目指せるそうです。豆乳グルグルヨーグルトは、市販のヨーグルトの数十倍の乳酸菌を含むそうです。その数は、1g あたりおよそ19億個にもなるそうです。植物性乳酸菌は、過酷な環境の中に入っても生き抜く力が強く、胃酸に負けず腸に到達する特性を持つことが多いようです。また、豆乳グルグルヨーグルトには、免疫細胞の一つ、マクロファージを増やす効果があるらしいと噂されています。ただし、ヨーグルトの効果は、どんな乳酸菌株で作られたかで変わってきます。手作りの豆乳グルグルヨーグルトは、種菌の種類だけ、効果が変わりますので、留意しましょう。
豆乳グルグルヨーグルトのレシピ
※ 豆乳グルグルヨーグルトで腸美人のレシピの概略を記載
１．概要
Step1(菌種作り)： 1回目の発酵 ⇒ 2回目の発酵 ⇒ 3回目の発酵 ⇒ 種菌完成
Step2(TGGヨーグルト作り)：種菌と豆乳と混ぜ発酵 ⇒ TGGヨーグルト完成
２．Step1(菌種作り)
〔用意するもの〕300ml程度の容器、生玄米(スプーン山盛り1杯)、豆乳(200mL)
〔作り方〕
1回目の発酵 玄米を軽く洗い、スプーン山盛り1杯を容器に入れ、そこに豆乳を60mL入れる。
ふたをして2〜3日常温（適温は16℃〜20℃）で放置し、トロッと固まればOK。
2回目の発酵 トロット固まった豆乳に、倍の豆乳を入れて、ふたをして放置する。かき混ぜないこと。
2回目の発酵では6時間〜半日で固まる。
3回目の発酵 豆乳を入れ、ふたをしてまた常温（適温は16℃〜20℃）で放置する。
前より菌が活発になっているため、5〜8時間で固まる。表面が固まったら、種菌の完成!
３．Step2(TGGヨーグルト作り)
〔用意するもの〕種菌、豆乳、カップ、スプーン
〔作り方〕
カップに豆乳を入れ、さらに種菌をティースプーン1杯ほど加えて、グルグルとかき混ぜる。
カップにラップをかけて、常温で一晩置くとTGGヨーグルトが完成する。
※ 玄米毎に、付着している乳酸菌株が異なります。そのため、粘り気の強いヨーグルトになったり、サラサラのヨーグルトになったり、様々なヨーグルトができるようです。
危険性を指摘する声も
これまでの所、豆乳グルグルヨーグルトが原因となった食中毒の発生など報告されていませんが、危険性を指摘する声もあります。
変色したり、カビが生えたり、異臭や不快な味がすることもあるようです。このような状態のときは、乳酸菌が上手く発酵せず、腐敗している可能性がありますので、廃棄するようにしてください。
豆乳グルグルヨーグルトの健康効果は、玄米に付着した乳酸菌を使うため、良い乳酸菌株と巡り合えるかが、ポイントになります。身体に良い種菌を、食品メーカーが選定し、提供するようになることを希望します。
豆乳グルグルヨーグルトは、豆乳とスプーン山盛り一杯の生玄米をグルグルかき混ぜて、発酵させて作るヨーグルトです。手作りの完全植物性乳酸菌のヨーグルトです。通称、TGGヨーグルトと呼ばれているようです。TBS、あさチャンで紹介されてから、話題となっているようです。TVで紹介されたレシピは、書籍「豆乳グルグルヨーグルトで腸美人」からの引用とのことです。
 | 価格:864円 |
豆乳グルグルヨーグルトの特徴
・牛乳を一切使わない
・乳酸菌の量が多い
・植物性の乳酸菌
・免疫細胞を増やすと噂されている
※ ヨーグルトの効果は、どんな乳酸菌株で作られたかで変わってきます
牛乳を一切使わないから乳製品がアレルギーなどでダメな人でも乳酸菌を摂取でき、腸美人を目指せるそうです。豆乳グルグルヨーグルトは、市販のヨーグルトの数十倍の乳酸菌を含むそうです。その数は、1g あたりおよそ19億個にもなるそうです。植物性乳酸菌は、過酷な環境の中に入っても生き抜く力が強く、胃酸に負けず腸に到達する特性を持つことが多いようです。また、豆乳グルグルヨーグルトには、免疫細胞の一つ、マクロファージを増やす効果があるらしいと噂されています。ただし、ヨーグルトの効果は、どんな乳酸菌株で作られたかで変わってきます。手作りの豆乳グルグルヨーグルトは、種菌の種類だけ、効果が変わりますので、留意しましょう。
豆乳グルグルヨーグルトのレシピ
※ 豆乳グルグルヨーグルトで腸美人のレシピの概略を記載
１．概要
Step1(菌種作り)： 1回目の発酵 ⇒ 2回目の発酵 ⇒ 3回目の発酵 ⇒ 種菌完成
Step2(TGGヨーグルト作り)：種菌と豆乳と混ぜ発酵 ⇒ TGGヨーグルト完成
２．Step1(菌種作り)
〔用意するもの〕300ml程度の容器、生玄米(スプーン山盛り1杯)、豆乳(200mL)
〔作り方〕
1回目の発酵 玄米を軽く洗い、スプーン山盛り1杯を容器に入れ、そこに豆乳を60mL入れる。
ふたをして2〜3日常温（適温は16℃〜20℃）で放置し、トロッと固まればOK。
2回目の発酵 トロット固まった豆乳に、倍の豆乳を入れて、ふたをして放置する。かき混ぜないこと。
2回目の発酵では6時間〜半日で固まる。
3回目の発酵 豆乳を入れ、ふたをしてまた常温（適温は16℃〜20℃）で放置する。
前より菌が活発になっているため、5〜8時間で固まる。表面が固まったら、種菌の完成!
３．Step2(TGGヨーグルト作り)
〔用意するもの〕種菌、豆乳、カップ、スプーン
〔作り方〕
カップに豆乳を入れ、さらに種菌をティースプーン1杯ほど加えて、グルグルとかき混ぜる。
カップにラップをかけて、常温で一晩置くとTGGヨーグルトが完成する。
※ 玄米毎に、付着している乳酸菌株が異なります。そのため、粘り気の強いヨーグルトになったり、サラサラのヨーグルトになったり、様々なヨーグルトができるようです。
価格:864円
(2015/8/22 09:16時点)
感想(11件)
危険性を指摘する声も
これまでの所、豆乳グルグルヨーグルトが原因となった食中毒の発生など報告されていませんが、危険性を指摘する声もあります。
変色したり、カビが生えたり、異臭や不快な味がすることもあるようです。このような状態のときは、乳酸菌が上手く発酵せず、腐敗している可能性がありますので、廃棄するようにしてください。
豆乳グルグルヨーグルトの健康効果は、玄米に付着した乳酸菌を使うため、良い乳酸菌株と巡り合えるかが、ポイントになります。身体に良い種菌を、食品メーカーが選定し、提供するようになることを希望します。
| 価格:864円 |
