ゴリの日記

それは、「感謝」です。 不安、ｲﾗｲﾗしている時 筋肉が硬直し緊張しています。 しかし、「感謝」している時は 筋肉が緩んでﾘﾗｯｸｽしています。 例えば、高熱が出た時、病院のﾄﾞｸﾀｰが優しく丁寧に診察してくれ だだの、ｶｾﾞだと解ると 感謝の気持ちと共に 安心と素直な気持ちになりませんか？ 脳科学的には、「感謝」すると すると幸せﾎﾙﾓﾝであるﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝ・ｾﾛﾄﾆﾝﾚﾍﾞﾙが 上がり幸福感を高めて ..