必見！元気が継続するサイト｜元気な身体

最近、丸ノ内線の銀座駅から京橋駅まで歩いてオフィスまで

通っています。ひと駅分歩くだけでかなり身体は目覚めますね


すがすがしい（？）中央通りの空気を吸って体に酸素を取り込む、

歩くことにより脳神経を刺激する、健康なことを行っているという

意識が自分を気持ち良くさせる、などなど・・・・

いろいろな効果があると思います。

皆さんもひと駅分歩いてみては如何でしょうか？


僕は継続します　※雨の日以外は