2010年01月17日
冷え症解消｜アロマオイルで｜元気な身体
3回連続でお風呂の話しをしてきましたが、
もう一つ行っていることがあります。
それはアロマオイルを数滴たらすことです。
好きな香りのお湯に浸かる。
これはかなり気持ちが良いですよ。
今はベルガモットがお気に入りですが、
このアロマというものは不思議なもので体調や
その時の気分によって使いたいオイルが変わります。
簡単なものですとコンビニにも置いているので
是非お試しくださいね
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