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皆さんはシャワー派ですか？
それともお風呂派ですか？

僕はシャワー派でした

でもこれからは基礎体温をあげるため、
風呂派になることを宣言します。

基礎体温を上げると、

・免疫力が高まり病気になりにくい身体になる
・基礎代謝が高まり太りにくい身体になる

などなど良いことがたくさんあります

さらに、お風呂に入ってからシャンプーをすることにより
シャワーだけでは落ちない頭皮油分をしっかり落とし強
く美しい髪になる効果もありますよ。