2010年01月15日
冷えは万病の元？｜血流を良くすることが一番｜元気な身体
冷えは万病の元。良く耳にする言葉ですね。
では、何故、冷えはあらゆる病気を引き起こすのでしょうか。
それは冷えていると血流が悪くなります。
血流が悪くなると「免疫力を維持するリンパ球の流れが悪くなる」ことや、
「毛細血管に血液が流れないことによる細胞死滅」が起こります。
本当に寒い日が続きます。身体の内外から温めることを意識して
生活を送りましょう。
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