ダイエットって、食事制限しがちやけど、バランスよく食べるのがいいみたいです。
今週からわたしも某スポーツクラブのダイエットコースを始めるのですが、
ダイエットメニューといえども、お肉もご飯も食べれるし、
おかず３品作らないといけないんです。
量は(いつもよりは)少なめですけどね。

そんな時に活躍してくれそうなコレ。


ニチレイフーズの気くばり御膳。
１食３２０カロリー以下なんやって♪



サーモンのタルタルソースセット



ロールキャベツセット





こ、これで？！

そういえば、ジムのダイエットカウンセリングルームに
ニチレイの冷凍食品すすめてたなぁ・・・ヽ(=´▽`=)ノ


興味のある方は見てみて！！