2014年07月08日
腰痛勃発!!
7月8日までのひさトレ
約定2件 購入のみ
5件保有中
含み益5銘柄未確定分合算 +¥16,100
今月の損益 +¥13,214
今月の約定回数 1回
まいど〜( ^∀^)/
ようやく梅雨らしい日になり朝晩が蒸し暑くなってきました。・・・・・・と思ったら非常に強い台風8号が発生しています!!
まだまだ勢力は衰えていないようで、猛烈な風に高波、豪雨と特別警報が発表されています。
これから九州、本州へと向かっておりますので、みなさん十分気をつけてくださいね!
さて、最近海外出張が多かったせいなのか、腰痛が勃発しました。
寝ていても、座っていても常に痛いんです((+_+))トホホ
以前の記事
万年腰痛に苦しむ
今回もゴッドハンドを持つ先生のいる接骨院へ・・・・・。
すると、大腰筋が縮んだ状態になっているので、座る前に伸ばすストレッチをした方が良いですよ!
との事。
「おおおぉぉ〜〜〜さすがゴッドハンドを持つ男!!」
腰痛の辛さを知っていらっしゃる!!
って事でストレッチのやり方を教えてもらい。痛みが軽減しました(☆▽☆) キラリ
恐らく僕の症状
ちなみに僕と同じ症状であれば、このストレッチを行ってみてください。責任は持ちませんがね( ̄ー ̄)ニヤリッ
@まっすぐ立った状態で左足の膝を曲げます。
A曲げた方の足クビを左手で持ちます。
Bその状態で左手を持ち上げ。胸を張ります。
C左太ももと、腰に貼りを感じながら10秒ほどキープ
D逆の足も同じく・・・・・。
分かりますかね??
腰痛になると、動く気持ちになりませんので、ストレッチをしながら改善できればと思っております!
しかし、痛い(;^ω^A
さて、最近株の購入が活発化してきました!
明日も指値で3銘柄入れております。通常は指値注文はしないのですが、成行き注文をすると
各銘柄、上限幅いっぱいに資金が拘束されてしまうので資金が足りなくなってしまいます。
ですから、指値注文をして3銘柄分の注文だけ入れておきます。
市場が開いたら、各銘柄の動きを見て成行きに変更する場合もあります。
明日からの動きに期待です!!
優待銘柄検索に特化している証券会社
株主優待検索でお困りの方には必見です。( ̄ー ̄)ニヤリッ !!
しかも・・・・・・・
なに!?口座開設して取引を行ったら7,300円の現金がプレゼントだと!!Σ(°Д°;
こりゃ〜〜!口座開設するべきだろう!取引手数料も安いしツールも使えるし!!
口座開設して取引してすぐ現金引き出せば良い小遣いじゃん!
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すると、大腰筋が縮んだ状態になっているので、座る前に伸ばすストレッチをした方が良いですよ!
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@まっすぐ立った状態で左足の膝を曲げます。
A曲げた方の足クビを左手で持ちます。
Bその状態で左手を持ち上げ。胸を張ります。
C左太ももと、腰に貼りを感じながら10秒ほどキープ
D逆の足も同じく・・・・・。
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