つれづれ

ふと、カレンダーを見たら、
二月ももう、半ばを過ぎて、後半に突入しようとしているのですね〜！

ナンタルチア　サンタルチア

年明けて早、二ヶ月も過ぎようとしている！





私は何をやっていたのでしょうか？

皆様は、何をされていたのでしょうか？

何かしても、何もしなくても、本当に時間は過ぎてしまうのですねー。





若い頃、まだ目的があるだけの頃、まっしぐらだった頃は、時間を大切にの言葉を胸に抱いたまま、ただ、直走っていたように思えます。

結果、今がある訳です。

で、これは良かったのか？と、考えます。





目的は、あった。
良い先輩にも、恵まれた。
アドバイスも沢山、頂けた。

ある時間目一杯、働いた。
目標達成した。
の、繰り返し。

人から見たら、どうだったのだろう？





都会にくたびれたら、帰る田舎もある。
それを心の支えに、都会生活をおくれる。

そこそこの友達もいて、楽しい時間を過ごせる。

趣味に没頭できる。
スキルアップもできる。

なんて、恵まれた環境なのでしょう。





人って、井の中の蛙で、その環境の中にどっぷりいると、鈍くなるのですね。

感謝してもしきれないのに、感謝すら忘れてしまう。

環境から抜け出したいとまで、考えてしまう。

冷静に、他者の目になって自分を観察できていたら、その頃の私に、

感謝しなさい。感謝して、そこに居なさい。

と、諭してあげられたかな。





たまには、近場で良いので旅行に行ってリフレッシュする事も、必要ですよね。

お家に帰ってきた時に、ほっとして、お家が一番とか思えたら、それはとても良い事ですよね。





寛げる空間がある。
お気に入りの家具がある。
自分の場所。

外からのリフレッシュで、新たな発見もあったりで、暫く楽しく過ごせますよね。





そういう、内と外のバランスって、大切なのだと思います。

身体の健康は、心の健康から。
心の健康は、笑顔と言葉から。

人から頂くものは、大きいですよね。
人様に与えられるのって、言葉が一番てっとり早い。
そして、笑顔。





優しい言葉と、優しい笑顔は、人も自分も幸せにします。
結果、全循環で健康体。

まだまだ、お寒いですけど、ちょっと身体を解して、お顔は口角を上げて。
マスクしていても、笑顔。微笑みの人。

そしたら、身体もポカポカしてくるかな。