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BMI測定

BMI測定     便利フラッシュツール





身長と体重からBMIを算出して、肥満度を測定するフラッシュです。
メタボが気になる方に



BMIの見方

この数値は、22が標準とされます。
疫学調査によって、病気になりにくい標準体重が示されています。

標準体重(s)=身長(m)2×22

身長が165cmの方なら、1.65×1.65×22=59.895sとなります。
↑体重が59.895sの人は身長が165cmの場合が一番病気になりにくい、 または、
身長が165cmの方は、体重が59.895sの場合が一番病気になりにくいということです。(クドイ)

22が一番良いということですが、この式に、実際の身長・体重を当てはめてみると、
逆に導き出される数値、これがあなたのBMIなのです。

BMI=体重(s)÷身長(m)2

1999年に日本肥満学会が示した指標によると、22を基準として、

18.5未満=痩せ
18.5〜25=普通
25〜30=肥満T
30〜35=肥満U
35〜40=肥満V
40〜∞=肥満W

となっております。


自分のBMIは19でしたので病気になりにくい22になるにはもう少し体重をつけた方が
いいということになります。

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