こんにちは(^^)

非接触生活を続けているのに、髪の毛がパサついて困る(>_<)
という方、いらっしゃいますか？？

もしかしたら、その原因は洗いすぎかもしれません。

わたしは、夏と冬で、洗い方を変えています。

夏は汗をたくさんかきますよね。
なので、頭皮がべとつきます。
汗をたくさんかいた時には、丁寧にお湯で洗い流してあげた方が良いです。

それに対し、冬はあまり汗をかきません。
普通に日常生活を過ごしている分には、頭皮がべとつく感じはありません。
時間をかけて丁寧に洗う必要はないと、わたしは実体験から感じています。

冬場に丁寧に洗っていると、頭皮の油分が必要以上に奪われているように感じます。
髪がパサパサになってしまうのです。
頭皮のこすりすぎで、かゆみが出た時もあります。
洗いすぎなのかな？と思い、いつもより短時間で洗髪を切り上げたところ、症状が落ち着きました。

運動をして汗をかいている人、非接触生活を始めたばかりの人は、夏も冬も関係なく頭皮のべたつきが気になると思います。
そういう方は、季節にかかわらずしっかりと丁寧に洗った方が良いですよ(^^)

非接触生活を続けると、一本一本がしっかりとした髪が生えてきます。
根元から立ち上がる髪は、嬉しいですよね。
洗いすぎに注意しながら、非接触生活を楽しみましょう(^^)


『非接触生活の８項目について　その１』を読む♪
『非接触生活の８項目について　その２』を読む♪

「何もつけない」美肌術 [ 牛田専一郎 ]