2019年01月07日
本日仕事始め〜そしてダイエット始めへ
お正月休み終了
はぁ〜今日から仕事か…
と、朝一番思ったことです。
仕事は嫌いではないのですが、
行くのがめんどくさい(笑)
重い腰を上げて、会社へ向かいました。
寒い……
暖かい部屋で、ぬくぬくと食っちゃ寝、呑んじゃ寝を
繰り返してたので体が完全になまってます。
同じく精神も……
体重がやばい
着々と減らしていた体重。
減ったことをいいこに10月位から再開した晩酌
そのせいなのかちょっとずつ増えてきてたのですが
忘年会、年末の暴飲暴食、お正月の食っちゃ寝生活のおかげで
みごとなV字回復!!
約5ヶ月間の努力はなんだったのか3ヶ月で元にもどってしまいました!
これはヤバイ!!
ダイエット始動
外は寒くて、道路は凍結していてウオーキングには向かない。
とりあえず、何かしなければと考え中です。
とりあえず、晩酌から止めてみます。
詳細は追ってご報告を!
詳細をお待ち下さい。
これからは、糖質活かして憧れボディ!【シュガリミット(Sugalimit)】
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