３０代からカッコイイ男を目指すブログ

こんにちわ

今日は初心者でも簡単ダイエット第二弾。


酵素のお話しです。


酵素ダイエット


ダイエットを始めたものならば一度は耳にしたことがあるでしょう。

一体どんなダイエットなのでしょうか。




─20キロも目指せる酵素



一言でいえば

栄養が豊富な酵素ドリンクを、朝・昼・夜の食事のうちの一回だけ置き換える

というものです。


酵素のいいところは

◆健康維持
◆栄養吸収促進
◆ダイエット
◆便秘解消
◆美肌
◆自律神経の安定

という素晴らしい効果があることが分かっています。

参考サイト→
酵素の効果・効能のまとめ

飲むだけでこれだけの効果があるものです。

やらないわけにはいきませんね。


そういうことを言っている私も酵素を毎日飲んでいる一人です。

とは言っても置き換えダイエットはとてもとてもできないので、夕食の前にいっぱいだけ飲む

ということをしています。

こうすることによって満腹中枢が刺激されて、おなか一杯、夕食をとることがないと思いやっております。


実際、飲み始めてからというもの



�@肌が荒れなくなった

�A目覚めがよくなった

�B2キロほどやせた



という効果が現れております。

もちろん人によって、飲み方によって、食べるものによってそれぞれ効果が違いますし、酵素で実際上記の効果が出たのかどうかというのはわかりません。


私が飲んでいるのはこれ

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大高酵素「スーパーオータカ」


北海道の会社で、百貨店の北海道物産展なんかにもしょっちゅう出店しているところです。

催事のたびに百貨店に買いに行くのですが、いつも人がたくさん群がっています。

酵素が話題になる前から、健康飲料として多くのお客様から支持を受けていたようです。



良いなと思うところは

植物エキスの原料。

ほとんどの原料を北海道産にこだわっています。


原料を一部ＨＰより抜粋しました。

原料植物
リンゴ、ニンジン、キャベツ、ダイコン、ナシ、セロリ、キュウリ、バナナ、タマネギ、ゴボウ、ホウレンソウ、カボチャ、トマト、ピーマン、リョクトウモヤシ、ナス、レンコン、ウド、シイタケ、ショウガ、エンドウモヤシ、レタス、アスパラ、ニンニク、ミツバ、ミカン皮、クマザサ

などなど。

実に多くの植物を使用しています。

ここから抽出したエキスが体に悪いわけがない。


肝心の味はお世辞にもおいしいとは言えません。

しかもとても甘いんです。

最近はダイエット用に甘さを抑えた酵素も出ておりますが、こちらのほうが飲みやすいなと個人的に思っております。

口に合うかどうかをまず試してから大きいサイズを購入したほうがよいと思います。






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まずはこちらからお試ししていただくことをおすすめします。


では。