−16�s達成！158�p主婦の痩せる道程。

昨日は、

妊娠してから

1番ヤバい体重を更新してしまい…(;_;)




一応、

食事には気を付けました。





朝は控えめ

昼はしっかり

夜も控えめ





いきなりの増加は

身体に悪いですからね(;_;)





と言う事で、

今朝の体重！





51.3�s





食事を管理した成果は

ちゃんと出てくれました(;_;)





と言うか、

増えた以上に戻せましたw





妊娠中って、

節制してもなかなか

減りませんからね…





それを考えると

本当に良かった！

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