渋谷レモンlemon

甘いものと炭水化物はもちろん

糖尿病さんに大敵。

でも、まさか、牛乳までとは・・・。

牛乳にも、意外と「乳糖」という「糖」が含まれているので、

飲みすぎると、よくないのだそうです。

じゃ、豆乳でいっか～(｡・∀・)ｙ─

と、思ったら、

ちょーっと、まったーっ

いくつかの、調整豆乳の成分を見たら、

意外と塩分も入ってる。(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

塩分換算だと、0.5ｇ/200ml　なのだけど、

動脈瘤で、塩分1日6ｇのＴダンナには、いたい。（無調整なら、塩分控え目でした～）

パンにも塩分は意外と含まれていたし、

Ｔダンナに食べさせる物がないぞ（・ｏ・）

霞を食べて生きていかねばいけないね

うちのエンゲル係数　1　とかね、

それはそれで、

いいけどね

糖尿病に、世界が認めた白井田七

Posted by sea-time at 10:19 | 糖尿旦那のご飯 | この記事のURL

2011年07月10日

ハーフ玄米生活はじまり

こちらで、ぴか一さん

に

「糖尿には、玄米がいいですよ。」と教わって、

・・・

・・・玄米を買ってきました

いきなり玄米生活に自信がなかったので、

玄米1+白米1の

玄米ハーフ

なんかビールの名前みたい。

でも、ご飯の写真、玄米色がうまく写ってない(ﾉω･､)

お味は、穀物の甘みを感じられて、

なにげに、おいしかったです

(*＞∀＜*)

Posted by sea-time at 21:04 | 糖尿旦那のご飯 | この記事のURL

2011年07月10日

ちぎれるのかよ（・　。　・）

今日は、変なフルーツを、ちぎって食べた。

ちぎるって・・・ぶどうじゃないんだから・・・

？

エ、ナニコレ？

？

うん、すごく、甘い。

なんか、食べたことある味？

ナニコレ・・・

？

それは、

パイナッポー

スナックパインでした☆

手でちぎって食べられます。

糖旦那には、糖度高すぎ

3ちぎり、だけにしときなね。

Posted by sea-time at 15:25 | 糖尿旦那のご飯 | この記事のURL

2011年07月09日

今日は野菜をメインに

ゴーヤチャンプル

冷やしトマトのジュレ柚子のせ

くずもち

夜のデザート癖が、なかなか治らないので、

今日は、せめて、

アイスクリームじゃなくて、

くずもち。

もちだから、旦那はパクパク。

明日は無しだよ

Posted by sea-time at 20:23 | 糖尿旦那のご飯 | この記事のURL

2011年07月08日

糖尿病はよくなる！本が届いた

まだ、届いたばかりだけど

表紙だけ見て、

つまり、

お宅、朝から「もち」食ってんじゃないよ。

って話みたい。

明日の「もち」リクエストは、却下だな(´･ω･)ﾉｼ

主食を抜けば糖尿病は良くなる!糖質制限食のすすめ

新品価格
￥1,575から
(2011/7/8 15:47時点)

Posted by sea-time at 14:29 | 糖尿旦那のご飯 | この記事のURL

2011年07月08日

朝から「もち」

だんなは、もちが大好物。

恋人時代

土曜日の昼からよくデートした。

「朝ごはん何食べた？」

って聞くと、

90％「もち」と答えられた。

結婚してから、

朝はだいたいサンドイッチかトーストだったのに、

先月、食パンを切らしていて、もちを焼いてあげた。

それ以来、

「朝ごはんどうする？」

旦那、ふとんの中から、「もち！」

サトウの切りもちを、こんがり焼いて

しょうゆをたらして、

海苔を巻いて、

できあがり～

あと、なめこのみそ汁。

美味しそうに朝もちを食べるだんな。

生まれ変わったら、もち屋さんに産まれるといいね

★きーちゃん用

1　.A8.Net

２．楽天銀行

３．A8.netのトップ画面から、
「楽天GORA」といれてプログラム検索
　　　　　　↓
「楽天GORA」が出てきたら、「提携申込」ってボタンを押す
　　　　　　↓
「提携申請する」ボタンを押す
　　　　　　　↓
これは即時提携なので、すぐ、「広告リンク作成」というボタンを押す
　　　　　　　　　　↓
下にたくさんバナーが出すすてくるので、好きなのを「素材コピー」
　　　　　　　　　　↓

コピーしたやつを自分のブログに貼り付ける

以上

　

Posted by sea-time at 10:24 | 糖尿旦那のご飯 | この記事のURL