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はじままして。とりどーるです。 うつ病にて現在休職中です。 離婚・休職・復職・自殺未遂・休職の流れで現在療養中です。 今までの出来事や薬の副作用について書いていきます。
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2018年05月21日

31：うつ期に考えたこと　～すべてを失った・死にたい・失敗～


久しぶりにきた本格的なうつ期
以下のようなことが頭によぎりました

① すべてを失った（友人、家族、仕事）
② 双極性障害は治るのか？
③ 仕事を始める自身がない
④ 結婚はできない、これからずっと1人
⑤ 過去の失敗を繰り返し思い出す

キャプチャ99.PNG


過去の失敗を思い出すときは
胸がきゅっとする感じがして、
独り言で「死にたい」と何度も言っていました

自殺の方法を久しぶりに検索していました

ここ2日少しマシになったのは、
過去の失敗に対してこれからこうしようと決められたからかな？と思います
（ただ単に躁状態になり始めた可能性も高いです）





何年もかけた人脈ですが、久しぶりに会うと「病気のことや仕事を辞めたことを話したくないな」と感じていました


そこで「もうこれまでの人間関係はすべて捨てよう」と決めました
極端かもしれないですが、そうする事で第二の人生を始められるのかなと思っています


まだ療養中ですが、仕事も見つけ新たな人間関係を築いていきたいです



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posted by とりどーる at 05:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気関連（うつ、双極性障害、休職）
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