正月明けてなんと体重が４キロも増えてしまった。。。
何とかせねばとぶるぶるマシンを買ったものの脂肪が落ちるというより筋肉がつく感じで体重は変わらないし・・・

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まずは９日間！目標-４kg？豆乳クッキーダイエット

と告知で↑ここまで人気と言うならば１ヶ月だけ試してみよ。

でも、結局運動して汗かくのが一番健康的だし、やせるんですよね